Как укрепить ногти и сделать их здоровыми: советы профессионалов по уходу за руками и ногами

Как сделать ногти крепкими и здоровыми: 7 исчерпывающих правил

Вы хотите, чтобы ваши ногти стали намного крепче? Несколько простых советов от профессионалов по уходу за руками — и ногами.

Знаете, в чем основная причина трудностей поддержания ногтей здоровыми? В том, что они уже мертвы. С того момента, как ноготь вышел из лунки, его ткани больше не обновляются. Только новые клетки, формирующиеся под кутикулой, заставляют ногтевую пластину сдвигаться, обновляя ноготь миллиметр за миллиметром от корня. Итак, что нужно помнить об уходе за такой сложной частью тела и как сделать ногти крепкими и длинными?

Содержание статьи

Не позволяйте никому, даже родным, пользоваться вашей пилочкой

Грибок и прочая микроскопическая гадость не дремлют. Чаще заменяйте свою пилочку на новую.

Носите обувь правильного размера

Слишком тесная или обувь со слишком узкими носами приводит к искривлению ногтей и даже к их врастанию. А задир ногтя вверх может привести к надрыву кожи под ногтем и инфицированию.

Увлажняйте ногти жирными кремами и маслами

Ежедневно. Так вы убережете их от пересыхания и ломкости

Не ходите босиком

В общественных душевых, в бассейнах и спортзалах. Во влажной среде грибок прекрасно себя чувствует и легко меняет хозяев.

Не носите чужие шлёпанцы

И не ходите в мокрой обуви. Все по той же причине — это лучшая среда для развития грибка.

Признаки грибка

Утолщение ногтя, как будто он сделан из дрожжевого теста, пожелтение ногтей, расщепление. Лечение грибка возможно только медицинскими препаратами, никакая косметика в этом деле вам не помощник.

Как подпиливать ногти, чтобы сделать их красивыми и крепкими

Правильная естественная форма ногтя, сохраняющая его прочность — овал. Заостренные или плоские ногти чаще крошатся. Как сделать ногти крепкими? Пилочкой нужно проводить только в одном направлении, а не туда-обратно, потому что вы распушаете ноготь при ерзании пилочкой и на нем образуется больше задиров. И рано или поздно в этом месте возникнет трещина или зацепка.