6 способов избавления от морщин без инъекций
Морщины и складки на лице — это следы, отражающие годы счастья, смеха, любви, упорного труда, слез и других жизненных ситуаций. По мнению врача-косметолога Лорел Наверсен Джерати, нет ничего прекраснее проявления искренних человеческих эмоций. Несмотря на то, что по долгу службы она вынуждены выполнять инвазивные процедуры, относящиеся к косметической хирургии, она все же призывает клиенток стареть естественным путем, не прибегая к радикальным мерам.
«Я делюсь с пациентками своей философией, но также следую ей и сама. Мне уже за сорок и, так же как и мои клиентки, я хочу выглядеть и чувствовать себя хорошо», — говорит она. По мнению доктора Джерати, красота и сияние кожи никак не связаны с датой рождения. За годы своей работы она убедилась в том, что сохранить молодость можно только благодаря здоровому образу жизни, уверенности в себе и ощущению счастья.
При этом ежедневный уход за кожей никто не отменял. Доктор Джерати предлагает несколько советов, которые помогут сохранить кожу здоровой и сияющей, не меняя естественных черт лица.
Дневные сыворотки
Ежедневное применение дневной сыворотки с антиоксидантами (под слоем крема с УФ-фильтром) и витаминами С, Е или феруловой кислотой поможет защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и загрязнений.
Защита кожи от солнца
Используйте дневной крем с фильтром для защиты кожи лица от ультрафиолетовых лучей (SPF 30 и более). Наносите его каждый день независимо от погодных условий.
Увлажнение
Один-два раза в неделю используйте крем, в состав которого входят такие смягчающие компоненты, как диметикон. Он восстанавливает кожный барьер, выводит из кожи токсины и наполняет ее влагой.
Умывание
Перед сном обязательно очищайте кожу с помощью мягкой пенки. Обычного умывания чистой водой может быть недостаточно. Используйте специальные косметические средства для удаления макияжа, грязи, бактерий, кожного сала и свободных радикалов.
Ретиноиды
Для ночного ухода используйте крем на основе ретиноидов. Эти вещества способствуют очищению пор, уменьшению выраженности морщин, удалению пигментных пятен и угревой сыпи.
Отшелушивание
Выполняйте отшелушивающие процедуры не чаще одного-двух раз в неделю. При сухой и чувствительной коже используйте мягкий скраб или мочалку для лица. Обладательницы жирной кожи могут заменить механический способ очистки на химический. Используйте крем, эксфолиант или лосьон, в состав которых входят ретиноиды или фруктовые кислоты.
Источник: womenshealthmag.com