5 лайфхаков от прыщей: полезные трюки для чистой кожи

Руки мы моем несколько раз в день, а вот телефон почти никогда, хотя делать это просто необходимо, особенно, если вспомнить, в каких местах он бывает вместе с нами в течение дня.

Когда вы долго разговариваете по телефону и плотно прижимаете его к щеке, это приводит к изменениям в тканях. Поры кожи закупориваются, отмершие клетки и кожное сало блокируют сальные железы, а внутрь проникают бактерии. Болезнетворные бактерии начинают размножаться, отчего и появляются воспаления – прыщи.

Вывод: как можно чаще протирайте смартфон антибактериальным средством.

Кисти со временем становятся отличной питательной средой для бактерий, пыль и остатки косметических средств оседают на них, что приводит к риску заражения кожи, так что если к вечеру ваши щеки неожиданно покрылись мелкой сыпью, одной из причин могут быть грязные кисти.

Мыть кисти для макияжа рекомендуется один раз в неделю, а спонжи для нанесения тональных средств нужно мыть после каждого применения.

Обычно мы вытираем лицо махровым полотенцем, на котором со временем скапливается масса бактерий (даже если у каждого члена семьи имеется свое, индивидуальное и исключительно для лица).

Вода, чашуйки кожи, капли пота, кожные выделения и многое другое хранят наши полотенца, и каждый раз, когда мы вытираем ими лицо, бактерии снова попадают на нашу кожу.

Косметологи советуют заменить обычные полотенца на одноразовые бумажные и после умывания промакивать ими лицо. Это и удобно, и гигиенично.

Делать это рекомендуется каждые три дня после мытья головы. Таким образом вы уменьшите вероятность скопления вредных бактерий на подушке, к которой прижимаетесь лицом каждую ночь.

Многочисленные исследования показывают, что некоторым людям достаточно отказаться от сладких или молочных продуктов, чтобы прыщей стало меньше.

Помимо этого, большое количество сахара в рационе ускоряет процессы старения и повреждения клеток, а также эластина и коллагена.

Для сохранения упругости и эластичности кожи следует уменьшить потребление сахара и продуктов с его высоким содержанием.