15, 30 или 50: что означает номер SPF на солнцезащитном средстве?
Что означает цифры SPF на солнцезащитном средстве?
В целом, цифры SPF означают, сколько времени вы можете безопасно провести на солнце прежде, чем обгорите. Если вашей ничем не защищённой коже обычно требуется 10 минут, чтобы сгореть, то крем с SPF-фактором 15 защитит её, и вы сможете находиться на солнце в 15 раз дольше, т.е. примерно 2,5 часа.
SPF 50 на креме означает, что вам обеспечена защита на целый день?
Зачем тогда вообще покупать солнцезащитные кремы с защитой 50 SPF? Средства, где указано высокое значение SPF, надёжнее. SPF 15 указывает, что крем защищает от 93% UVB-лучей, при этом наносить его нужно плотным равномерным слоем. SPF 30 — от 97%, а защита 50 SPF означает, что блокируются 98% UVB-лучей.
Разница не слишком большая, но очень принципиальная. Средства с высокой степенью рекомендуется наносить детям, людям со светлой кожей, а также тем, у кого много родинок на теле.
Как правильно наносить средство с SPF?
- Если наносить крем на всё тело, нужно как минимум 30 мл (около 2 столовых ложек). Также важно, чтобы крем был распределён равномерно.
- Нанести крем для загара с любой цифрой SPF следует за 15 минут до выхода на улицу, т.к. активным компонентам требуется время, чтобы начать работать.
- Через каждые 2−3 часа средство нужно наносить повторно, даже если оно водостойкое.
Что ещё нужно знать о значении SPF?
- Летом лучше всегда выбирать увлажняющее средство для ежедневного ухода со значениями SPF 15, 30 или 50. Оно будет защищать кожу каждый день не хуже специального крема.
- Не забывайте, что солнечные лучи проникают и через стекло, так что водители, несомненно, не должны забывать о важности использования солнцезащитного крема в ясные жаркие дни и знать, что означают цифры SPF.
- Защищая кожу от солнца, не забывайте о показателе SPF на креме для лица, а также про область вокруг глаз и губы. Эти зоны особенно чувствительны, поэтому стоит пользоваться бальзамом для губ с SPF-фактором и наносить солнцезащитное средство на область верхнего века под брови.
- Хранить солнцезащитные средства можно при комнатной температуре, но не больше 12 месяцев. После этого придётся покупать новое.
Возможно, вы уже знали об этом, но нет никакого вреда в напоминании о солнечных ожогах и защите от рака кожи, поэтому не забывайте о цифрах на солнцезащитном креме и продолжайте заботиться о своём здоровье!
Что означает номер SPF на солнцезащитном средстве: видео
