10 ужасных привычек, разрушающих красоту ваших ногтей

Но вот подсказать, как уменьшить ее последствия — можем. Нет, никакой горчицы на пальцы, что мы, дети, что ли? Все гораздо проще.

Всегда носите лак. Или, на худой конец, накладные акриловые ногти. Это настолько невкусно, что может остановить вашу привычку к самоедству.

Еще один вариант — сделать настолько дорогой маникюр, насколько вы можете себе позволить. Лучше даже еще дороже, чем можете позволить. Одна мысль о том, сколько денег вбухано в красоту, способна поднять ваш уровень самоконтроля, а потом и вовсе свести привычку на нет.

Даже если лак начал откалываться по краям, самое неправильное, что вы можете сделать, — это начать его отколупывать. Это портит структуру ногтя.

Решение? Всегда носите с собой или держите на работе микроскопический флакончик жидкости для снятия лака и ватный диск.

Грызть их, срезать или соскабливать ногтем — вредно. От механического раздражения они становятся сухими и ломкими. А эти кровавые трещины? Все это приводит к повреждению основания ногтевой пластины и даже инфекции.

С кутикулами можно поступать только двумя способами: отодвигать их, когда они распарены, и ежедневно смазывать маслом для кутикул. И второй способ — подрезать их у профессионального мастера, если они сильно разрослись. Но самое главное, это ежедневный уход. Просто не запускайте их.

Хотя они носятся долго, но постоянное их применение постепенно размягчает ногтевую пластину. Точно так же ногтям вредят процедура удаления акрила (жидкость для снятия и соскребание остатков) и процедура сушки краски под УФ-излучением.

Лучше чередовать акрил с обычным лаком или вовсе перейти на лаки, имитирующие акриловые краски.

Под лаком ноготь пересыхает и становится ломким. Если на вашей ногтевой пластине вы видите белые пятна, значит вы уже стали жертвой этой привычки.

Кстати, педикюра это тоже касается. Ногти на ногах нужно очищать от лака каждые две-три недели и давать им передохнуть в естественном состоянии.

Если глаза — зеркало души, то ногти — окошко в ваш холодильник. То, чем вы питаетесь, прямо влияет на здоровье ваших ногтей, кожи и волос.

Вам необходимо ежедневно употреблять витамины, как в натуральном виде, так и в минеральных добавках. Обратите внимание на продукты, содержащие кальций и магний, а также на желированные продукты: холодцы, фруктовые желе, густые куриные супы и т. п.

Подцепить этикетку, раздвинуть кольцо для ключей, соскрести прилипшую грязь. Да хотя бы просто открыть банку газировки или консервов с кольцом. Все делают это, но не у всех ногти спокойно переносят такое обращение.

Пощадите ваши ногти, подцепляйте все это инструментами. От обычных ножниц до ключей от дома или пластиковой карточки — инструмент найдется всегда.

Уборка по дому, мытье посуды или работы в саду — все это повреждает ваши ногти и кутикулы. Подберите себе хорошие хозяйственные перчатки и ваши руки будут вам признательны.

Подсказка: упаковка в 100 медицинских нестерильных перчаток с напылением обойдется вам дешевле, чем один поход к маникюрше. А защитит ваши руки на три месяца.

Кожа рук, и особенно кончики пальцев нуждаются в защите от УФ-излучения не меньше, чем лицо или зона декольте. Мы все знает, что возраст выдают руки. Вот поэтому.

Солнцезащитный крем должен стать вашим повседневным спутником, если вы хотите иметь красивые руки всю жизнь.

Самое лучшее, что вы можете сделать со своими руками, — это увлажнять их минимум дважды в день. Наградой вам станет здоровая бархатистая кожа и опрятные ноготочки.

По материалам today.com