Молодость в комплексе: как сохранить красоту снаружи и изнутри
Какие факторы ускоряют процесс старения? В чем особенность современного антивозрастного ухода? Почему одних процедур для достижения желаемого эффекта бывает недостаточно? Эти и многие другие вопросы подняли на встрече Залина Гуриева – основательница медицинского центра Bionika, врач, бьюти-эксперт, автор инновационных методик и Элина Палганова – нутрициолог, разработчик функционального питания и БАДов TwistThePlanet.
Во время Public Talk Залина Гуриева рассказала о важности персонализированного подхода в вопросе выбора эстетических процедур, а Элина Палганова поделилась с гостями не только рекомендуемыми добавками и особенностями их влияния на качество жизни, но и рассказала о критериях выбора функционального питания и метабиотиков.
«Сейчас основная задача врача-косметолога не маскировать, а укреплять и сохранять. Чтобы понять, подействует ли аппаратная косметология, специалисту необходимо подходить к этому вопросу комплексно и работать совместно с эндокринологом и гинекологом», – объясняет Залина Гуриева. – «На состояние нашего организма влияет много факторов, но именно стрессовые ситуации — это прямой катализатор гормонального сбоя, результат которого видно буквально на лице. Мы не можем гарантировать исключение стресса из нашей жизни, но с помощью регулярных телесных практик и приема витаминно-минеральных комплексов у нас есть возможность снизить внешнее негативное влияние на организм».
«Неправильным питанием и отсутствием режима мы сами ускоряем процесс старения: недостаток витаминов, минералов, микро и макро нутриентов, вредные привычки, избыток насыщенных жиров и соли в рационе — все это сказывается на нашем организме», – замечает Элина Палганова. – «С возрастом особенно важно следить за количеством употребляемого белка, необходимо соблюдать пропорцию 1 грамм на килограмм массы тела».
«Осознанность – главный и зачастую решающий фактор в стремлении улучшить себя, а сияющая кожа и подтянутое тело – результат заботы о здоровье всего организма», – добавила Залина Гуриева.
В рамках мероприятия гости познакомились с процедурами центра превентивной медицины Bionika, а также продегустировали и получили подарки от специального партнера Daigo – японского метабиотика, эффективного помощника здоровья, молодости, красоты и долголетия.