Ингредиент: витамин С

Существуют несколько вариантов получения витамина С: через пищу, добавки или местно. При пероральном приеме он может способствовать росту коллагена и ускорять процесс заживления ран. Другими словами, это помогает поддерживать общее состояние кожи. Витамин С для местного применения лучше доставляет ингредиент непосредственно в кожу, заметно улучшая внешний вид кожи, осветляя и укрепляя ее, защищая от стрессовых факторов окружающей среды, создавая барьер.

Существует несколько форм витамина С, но его наиболее биологически активной формой и наиболее изученной в средствах по уходу за кожей является L-аскорбиновая кислота. Ее производные (такие как аскорбилфосфат магния и аскорбилпальмитат) менее активны, но более стабильны, а также могут вызывать меньше раздражения у людей с повышенной чувствительностью. Витамин С — хорошо известный антиоксидант в уходе за кожей. В коже этот антиоксидант выполняет несколько функций, в том числе играет роль в производстве коллагена, улучшает гиперпигментацию и нейтрализует свободные радикалы.

Основная функция витамина С в коже — это роль мощного антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы — это молекулы, вырабатываемые организмом при воздействии солнечного излучения, табака, дыма, рентгеновских лучей или других источников. Витамин С нейтрализует эти свободные радикалы, отдавая электроны, предотвращая их повреждение кожи.

В отличие от солнцезащитных кремов, которые поглощают или отражают вредные ультрафиолетовые лучи солнца для предотвращения солнечных ожогов, местный витамин С обеспечивает защиту благодаря своей роли антиоксиданта. Поскольку у него нет такого же механизма действия, как у солнцезащитного крема, витамин С не является солнцезащитным кремом и никогда не должен заменять SPF. Скорее, они дополняют друг друга и могут комбинироваться для достижения оптимального эффекта.

Ингредиент также является одним из золотых стандартов для выравнивания тона кожи и повышения ее сияния. Витамин С — хорошо известный осветлитель кожи, препятствующий выработке меланина и, в конечном итоге, осветляющий темные пятна, что приводит к более ровному цвету лица.

Кожа состоит из коллагена и эластина, белков, которые придают ей структуру и эластичность. С возрастом производство коллагена уменьшается, и кожа становится менее упругой. Ежедневное применение витамина С помогает поддерживать целостность имеющегося коллагена, предотвращает быстрое разрушение и способствует выработке нового коллагена.

Витамин С работает вместе с антиоксидантами витамином Е и феруловой кислотой, уменьшая повреждение кожи ультрафиолетом. Комбинация витаминов С, Е и феруловой кислоты не только повышает стабильность витаминов С и Е, но и улучшает защиту кожи от УФ-излучения.

Идеальное время для использования средств по уходу за кожей, содержащих витамин С, — утро. Предпочтительно выбирать формат сыворотки и увлажняющего крема. Наносить лучше всего в течение дня в сочетании с солнцезащитным кремом. Таким образом, это оптимизирует преимущества солнцезащитного крема, а также предотвращает повреждение от свободных радикалов. Поскольку каждый продукт с витамином С имеет уникальную формулу, всегда надо использовать продукт в соответствии с указаниями на упаковке.

Большинство людей хорошо переносят витамин С при местном применении, но в очень редких случаях у некоторых может развиться реакция гиперчувствительности. Это может быть особенно актуально для людей с кожными заболеваниями, такими как экзема или розацеа. Поскольку витамин С разработан при кислом pH, чтобы оставаться эффективным, он потенциально может усугубить эти и без того нарушенные кожные барьеры. Чтобы предотвратить чрезмерное раздражение кожи, следует избегать сочетания витамина С с ретинолом, который, как известно, вызывает покраснение и раздражение, а также отшелушивающими ингредиентами, такими как альфа-гидроксикислоты. С сыворотками и увлажняющими средствами надо начинать медленно — один раз в день с более низкой концентрации и увеличивать до двух раз в день.

Уточняется, что использование слишком большого количества витамина С может сильно раздражать кожу, приводя к покраснению и сухости. Рекомендуется придерживаться формул с концентрацией витамина С от 10 до 20% для эффективности без раздражения.

Витамин С очень эффективен в чистом виде, аскорбиновой кислоте, но с ним сложно составить рецептуру, потому что он очень нестабилен и может разлагаться под воздействием кислорода, света, воды и высокого pH. Это означает, что, хотя это главный ингредиент, его полезные свойства трудно стабилизировать. Есть наиболее важные факторы, на которые следует обратить внимание при покупке средств по уходу за кожей с витамином С: темная упаковка для защиты от световых повреждений, герметично закрученная крышка для предотвращения разложения от кислорода, низкий уровень pH (около 3,5), наличие в составе витамина Е и феруловой кислоты.

Фото: Unsplash.