Большой комок позитива: психолог назвала породы собак, с которыми депрессия не страшна
Осенняя депрессия не щадит даже «отъявленных» оптимистов. Хмурая холодная погода, сокращённый световой день, необходимость снова влезать в пальто и пуховики ну никак не располагают к приступам беспричинной радости, какие случаются летом. Но спасение от апатии всё же есть.
Психолог Дарья Яушева посоветовала в период мрачного межсезонья почаще проводить время в компании домашних питомцев. Оказалось, что некоторые породы собак могут воздействовать на психику и настроение хозяина положительным образом. Достаточно погладить любимца или выбраться с ним на прогулку по осеннему лесу, как негативные мысли отступят.
Особенно в этом плане везёт владельцам лабрадоров и золотистых ретриверов. Эти собаки умеют радоваться любой мелочи и почти никогда не бывают в плохом расположении духа. На улице это настоящие «энерджайзеры», которые обожают погоняться за палкой или мячиком, копать ямы и валяться в листве и снегу. Ну а дома с ними можно уютно устроиться на диване и полистать журнал под мирное сопение хвостатого.
Похожим воздействием на человека обладают и кошки. Эксперт рекомендует не склонным к общению одиноким людям обязательно обзавестись пушистым комочком. Их уютное мурчание и привычка забираться на колени к хозяину способствуют позитивному настрою. Ну а если нет желания заводить четвероногого друга, то подойдут и рыбки. Аквариум с подсветкой, в котором плавают красивые «петушки», скалярии и гуппи будет действовать умиротворяюще, а заодно и в интерьер привнесёт изюминку.
Яушева считает, что в качестве антидепрессанта могут выступать и грызуны: шиншиллы, декоративные мыши, хомячки. Уход за ними требуется минимальный, зато как забавно наблюдать за клеткой, где копошатся деловитые маленькие зверьки.
Ранее мы перечислили породы собак, которых напрасно считают агрессорами, а также главные мифы о воспитании собак.