Облегчите себе уборку
1. Меняйтесь ролями
Уборка — это не только ваша задача. Распределите обязанности между членами семьи и периодически меняйтесь ролями. Например, сегодня вы отвечаете за кухонные поверхности, а через неделю — муж или дети. Так вы сможете вырваться из рутины. В идеале стоит сделать таблицу «График уборки», распечатать ее и разместить на видном месте. Это создаст для детей элемент игры, а вас заметно разгрузит.
2. Не отвлекайтесь
Во время уборки не отвлекайтесь. Не надо параллельно готовить, смотреть фильм или разговаривать по телефону. Это сделает вашу уборку резиново-бесконечной, а оно вам надо? Пусть лучше это будет дополнительным мотиватором. Поставьте себе условие — все приятности и развлечения строго после уборки. Работает, проверено.
3. Слушайте любимую музыку
А вот к музыке это не относится, ведь на нее не нужно отвлекаться. Заранее составьте плейлист и включите погромче. Пританцовывая, вы не заметите, как уборка сама собой подойдет к концу. Как вариант, можно включить аудиокнигу. Не так заряжает энергией, зато полезнее.
4. Используйте возможности современной техники
Если вы привыкли сначала пылесосить, потом мыть пол, тратя на его уборку в два раза больше времени, то стоит присмотреться к
Кроме того,
5. Похвалите себя и семью
После окончания уборки не забудьте всех похвались. Если вы убирались одна, побалуйте себя десертом или любимым фильмом. Если обязанности разделены между всеми членами семьи, делайте друг другу комплименты. Несколько приятных слов брату, сестре, детям, мужу или жене никогда не будут лишними. Это заставит всех хотеть убираться, а не воспринимать это как рутинную обязанность.
Вот, пожалуй, и все. Простые истины и новейшие технологии сделают свое дело, а вы сделаете свое. Намного быстрее и эффективнее.