Как не заразиться, сходив в магазин за продуктами: здоровый протокол
Коронавирус объявлен пандемией и уже много недель остается главной новостью в мире. Все больше людей испытывают тревогу и страх, все сложнее сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Люди сознательно остаются дома, а органы власти усиливают меры профилактики в борьбе с распространением вируса. Но даже сидя дома в самоизоляции, нам необходимо пополнять запасы продуктов, бытовую химию и лекарства. Рассказываем, как это сделать правильно, чтобы свести к минимуму риск заражения Covid-19.
Если у вас есть выбор: идти в магазин за продуктами или заказать на дом – безопаснее второй вариант. Почти все крупные онлайн-супермаркеты в крупных городах запустили бесконтактый метод доставки и многие снизили порог стоимости заказа бесплатной доставки.
Бесконтактная доставка исключает передачу посылки из рук в руки, это же касается сопроводительных документов при получении подписи адресата. Тем не менее, курьеры даже при таком формате работы в обязательном порядке применяют защитные перчатки и маски и регулярно используют дезинфицирующие средства.
Но, к сожалению, возможность заказать на дом продукты есть далеко не у всех, к тому же сейчас все службы доставки сильно перегружены заказами и не успевают доставлять продукты. Скоре всего, вам придется ждать очень долго, в некоторых онлайн-сервисах неделю или две, так что вариант подойдет лишь для того, чтобы заказать продукты впрок.
Собрались в магазин – ваши действия
1. Старайтесь выбирать для выхода время, когда в супермаркетах меньше людей, как правило, это утренние часы.
2. Длинные волосы соберите в хвост или наденьте головной убор (почти все говорят сейчас о мытье рук и масках, но о волосах почему-то забывают).
3. Не носите украшения: особенно браслеты и кольца. Старайтесь не носить с собой дамскую сумку в магазин. Карту, ключи и телефон можно положить в карманы.
4. Перед выходом из дома наденьте защитную маску, если она у вас есть. Проверьте, чтобы она удобно сидела, иначе придется её поправлять в магазине, дотрагиваясь до лица.
5. Захватите с собой антибактериальные, влажные или обычные одноразовые салфетки, а также антисептик для рук. Они понадобятся вам, чтобы нажать кнопку лифта, открыть дверь и продезинфицировать руки после выхода из магазина.
6. Расплачивайтесь картой или приложением на смартфоне, чтобы избежать контакта с наличными и с кассиром (кассирам сейчас тоже не очень хочется иметь дело с монетами и купюрами).
7. Соблюдайте дистанцию от других покупателей 1,5 – 2 метра.
8. По возможности не дотрагивайтесь до лица, пока не вернетесь домой и не вымоете руки.
Вернулись домой – ваши действия
1. Старайтесь не прикасаться к поверхностям дома, пока не помоете руки.
2. Снимите обувь и верхнюю одежду при входе.
3. Заведите у входа большую картонную коробку, куда можно поставить пакеты с продуктами, а также складывать сумки, ключи, кошелек и другие вещи, которые вы брали с собой.
4. Помойте руки, а по-возможности и все части тела, которые были открыты: ладони, лицо, шею и т.д.
5. Если носите очки, их тоже рекомендуется вымыть с мылом.
6. Обязательно протрите дезинфицирующим средством экран и чехол смартфона.
7. Не лишним будет протереть со средством для мытья посуды упаковку продуктов: консервов, стеклянных и пластиковых бутылок и т.д. прежде, чем ставить их в шкаф или в холодильник.
8. Если купили в магазине свежие фрукты и овощи, мойте их тщательнее перед едой. Как это сделать? Замочите их сначала в воде на 10-15 минут, а затем промойте горячей водой из-под крана. Если есть специальное средство для мытья овощей и фруктов, хорошо, если нет, можно обойтись без него.