Шалфей в спальню, апельсин на кухню: аромадизайн на все случаи жизни

Одно из самых популярных лекарственных растений, уникальный природный антисептик. Используется для потоотделения, как жаропонижающее, мочегонное и кровоостанавливающее средство, применяется в лечении псориаза, проблем с суставами, а также при упадке сил и депрессии.

Целебная и ароматная трава, популярная в кулинарии. Розмарин добавляют в блюда из мяса и рыбы, в десерты и напитки. Но и за пределами кухни с помощью аромата розмарина можно творить чудеса. Розмарин обладает тонизирующим действием, заживляет раны, повышает потенцию.

Веточки растения хорошо поджигать во время дружеских посиделок с гостями, в том числе в женском кругу, а также во время духовных практик или для расслабления в уединенной атмосфере.

Полынь — популярное лекарственное растение, которое используют для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, для борьбы с паразитами, как желчегонное, мочегонное и противосудорожное. Кроме того, полынь повышает аппетит и служит естественным болеутоляющим при менструациях.

Из можжевельника можно получить не одно, а целых три эфирных масла: из плодов, из хвои и из древесины. Можжевеловые ягоды — естественное противовоспалительное и отхаркивающее, также их используют для лечения заболеваний кожи. Веник из можжевеловых веток облегчает боль в суставах при использовании в бане, также древесина этого дерева используется в кулинарии для копчения. Хвоя можжевельника также используется при переутомлении, стрессах, проблемах с памятью.

Приятный хвойный запах можжевельника идеален в холодное время года: зимой он создает в помещении приятную рождественско-новогоднюю атмосферу, его можно использовать для хвойных букетов с елочными игрушками и рождественских венков на дверь. Можжевельник ароматизирует и дезинфицирует воздух, защищает от инфекций, а заодно и от порчи, зависти и сглаза.

Чабрец известен любителям чая как вкусоароматическая добавка. Он славится успокаивающим действием, способствует хорошему сну и восстановлению после стресса. Чабрец защищает организм от грибков и бактерий, способствует профилактике опухолей, служит естественным противовоспалительным и используется при лечении железодефицитной анемии.

Окуривать дом чабрецом можно регулярно — например, раз в месяц — чтобы достичь внешней и внутренней гармонии в повседневной жизни и одновременно укрепить здоровье.

Для каждого помещения в доме подходят свои ароматические композиции. Для них можно использовать эфирные масла, палочки и свечи, комбинируя запахи между собой. Выбор ингредиентов зависит и от индивидуальных пристрастий, и от тех задач, которые вы ставите перед собой в повседневной жизни. Множество рецептов я привожу в книге, а здесь расскажу о тех, что подходят для конкретных помещений в квартире или доме.

Cпальня — это пространство для сна и отдыха, и место для романтических встреч.

Последние советы актуальны и для взрослых, если человек работает дома, занимается творчеством или духовными практиками.

Комбинации из ароматических масел могут использоваться и в качестве чистящих средств в «грязных» зонах дома — в прихожей, ванной, туалете, в местах хранения и приготовления пищи на кухне.

На 10-литровое ведро воды берем 10 капель эфирного масла лимона, 2 капель эфирного масла эвкалипта и по капле масел перечной мяты и розмарина.

Чтобы очистить холодильник и защитить продукты от бактерий и плесени, используем базиликовое масло. Капля такого средства, нанесенная на влажную салфетку, значительно улучшает гигиену «грязных» зон.

Ароматные травы и эфирные масла — идеальное средство для поддержания здоровья. Они помогают создать гармоничную, очищенную от негативной энергии атмосферу в доме. Традиции курения трав и использования ароматерапии восходят к глубокой древности, но со временем не только не утратили свою значимость, а, наоборот, еще более укоренились в быту и подтвердились в медицине и психологии. Благодаря этим доступным методам многим людям удается создать в доме особое настроение, наполненное позитивной энергией и спокойствием.