Наволочки и неудобные стулья: 5 вещей в доме, из-за которых мы преждевременно стареем

Люстра может быть красивой и стильной, но очень важно, чтобы освещение в вашем доме было достаточным и правильно организованным. Необходимо, чтобы свет всюду распределялся в достаточном количестве, без темных зон и выраженных теней. Второй и еще более важный момент – освещение должно быть комфортным для глаз и зрения. Иначе мы начинаем прищуриваться – в результате вокруг глаз образуются морщины, из-за вечного напряжения мышцы вокруг глаз теряют способность расслабляться, и здравствуйте, выразительные морщины. Устранить «вороньи лапки» со временем становится все сложнее, поскольку ботокс выКзывает привыкание и со временем приводит к отекам, что также не помогает выглядеть моложе.

Очень важно, из какой ткани сделаны наволочки. Не зря Ким Кардашьян, Синди Кроуфорд и Дженнифер Энистон спят на шелковых. Кроме того, Ким с ранних лет учила своих детей, что наволочки должны быть только из шелка. Специалисты утверждают, что сон на шелковом постельном белье действительно помогает сохранить молодость кожи – на ней медленнее появляются морщины. Кожа и волосы скользят по гладкой ткани, поэтому свежий вид утром гарантирован.

Возраст определяется и по состоянию наших рук. Они страдают от агрессивного воздействия окружающей среды даже больше, чем лицо, поскольку ухаживаем мы за ними значительно меньше. Некоторых людей невозможно даже заставить мыть посуду в перчатках, потому что они испытывают дискомфорт. Вред, который наносит нам работа по дому, можно хотя бы немного минимизировать, если выбирать щадящие средства бытовой химии. Кроме того, необходимо запастись терпением: дайте средству время подействовать, не начинайте отмывать сразу. Вы сэкономите время, силы и молодость рук.

Многие спросят: «При чем тут молодость?». Но наше здоровье и даже внешний вид буквально связаны с позвоночником. Точнее, с его состоянием. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы у вас было удобное рабочее место и комфортная мебель для отдыха.

Он может оставаться в нашем доме только в том случае, если мы на нем не спим постоянно, а держим для гостей. В студенческие годы мы еще можете регулярно спать на раскладном диване. Но не во взрослой жизни. Чтобы спать по-настоящему хорошо, нужна нормальная кровать с хорошим матрасом. Недостаток сна – один из самых мощных триггеров преждевременного старения. Мешки под глазами, мелкие сеточки морщин, зверский аппетит из-за повышенного уровня кортизола и плохой выработки мелатонина – все это точно не делает нас моложе. Врач-косметолог и дерматолог Пасихат Магомедова в комментарии «МК» отмечает, что улучшение качества сна замедляет процесс старения. В общем, если вы любите себя, купите кровать с качественным матрасом.

По материалам Blitz.bg