Витамин D и коронавирус: какая между ними связь?
Еще в первые месяцы пандемии, когда стали выходить публикации исследований о коронавирусе, появилась информация о том, что витамин D может снизить риск заражения, а также способствует более легкому течению заболевания и даже уменьшает риск смертельного исхода. При этом многие врачи и ученые отмечали: данных слишком мало, мы пока недостаточно знаем о Covid-19, чтобы вносить рекомендацию принимать этот витамин в протоколы лечения болезни.
Сейчас, когда прошло более двух лет жизни с коронавирусом, мы по-прежнему знаем о нем не так много, в том числе и о влиянии на него «солнечного» витамина. Мы попробовали собрать все, что известно о взаимодействии витамина D и коронавируса.
Уменьшает риск смерти?
Исследователи Медицинской школы при Бостонском университете заявили, что, согласно проведенному ими исследованию, существует значительная связь между дефицитом витамина D и тяжестью коронавирусной инфекции. В рамках исследования было проанализировано состояние 235 пациентов с Covid-19, у каждого пятого погибшего пациента наблюдался существенный дефицит этого витамина.
Ранее, в мае 2020 года, исследователи Фонда больницы королевы Елизаветы и Университета Восточной Англии сравнили уровни средние уровни витамина D у жителей 20 стран Европы со статистикой смерти от коронавирусной инфекции в этих странах. И выяснилось, что самый серьезный дефицит отмечен у пожилых жителей Испании и Италии – как известно, именно пожилые жители этих стран сильнее всего пострадали от covid-19. Впрочем, эксперты ВОЗ назвали недоказанной связь между дефицитом витамина D и повышенным риском смерти от Covid-19: представители организации сочли методологию представленных исследований недостаточно убедительной.
Помогает лучше противостоять вирусу?
Авторы исследования, которое принято к публикации изданием Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, утверждают, что дефицит витамина D может повышать шансы заболеть коронавирусом. Исследователи ссылаются на опыт врачей клиники испанского города Сантандер, которые обратили внимание, что у 80% пациентов, госпитализированных с коронавирусной инфекцией, отмечалась нехватка этого витамина. Другое исследование подтвердило, что люди с дефицитом витамина D вдвое чаще заболевали коронавирусом, а сама болезнь у них протекала тяжелее.
В свою очередь, эксперты Всемирной организации здравоохранения еще в 2017 году отмечали, что витамин D может оказывать сильное влияние на иммунную систему человека, так как способствует повышению защитных функций слизистой оболочки.
Нужно ли принимать витамин D?
Если коротко – это как минимум не повредит. В холодный и темный период года большинство жителей России испытывают нехватку витамина D, что так или иначе сказывается на здоровье, а также уровне энергии. Напоминаем, что врачи рекомендуют по возможности стараться получать витамины из повседневного рациона, прибегая к помощи добавок только в самом крайнем случае.