18+
Улыбайтесь, господа! Смех как лекарство
Чувствуете себя подавленной? Просто улыбнитесь — и плохое настроение уйдет, как не бывало! Не стесняйтесь смеяться — и вы поразитесь тому, как изменится ваша жизнь и ваше здоровье.
Польза смеха для здоровья
Хороший добрый смех полезен не только потому, что поднимает настроение. Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое депрессия.
СМЕХ УСПОКАИВАЕТ
СМЕХ УЛУЧШАЕТ КОЖУ
СМЕХ УКРЕПЛЯЕТ ОТНОШЕНИЯ
СМЕХ ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ
СМЕХ ОЗДОРАВЛИВАЕТ СЕРДЦЕ
СМЕХ СНИМАЕТ БОЛЬ
СМЕХ РАЗВИВАЕТ ЛЕГКИЕ
СМЕХ ПОБЕЖДАЕТ СТРЕСС
СМЕХ ПОМОГАЕТ БЫТЬ В ФОРМЕ
СЧАСТЛИВЫЙ ПУТЬ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
БУДЬТЕ ЭКСТРАВЕРТОМ
БОЛЬШЕ РАЗГОВАРИВАЙТЕ
БОЛЬШЕ ОБЩАЙТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ
НИЧЕГО НЕ ЖДИТЕ
ОТНОСИТЕСЬ К СМЕХУ СЕРЬЕЗНО
- вечер на диване за просмотром любимых комедий;
- приятный ужин с друзьями;
- поход в кино или в парк аттракционов с детьми (даже один вид радующихся детей заставит вас смеяться от удовольствия);
- разговор по телефону «ни о чем» с веселой подругой;
- как минимум раз в две недели вылазки в магазины в поисках новых смешных книг и журналов, чтобы как следует повеселиться.