ТОП-10 болезней после 65 лет

Вот, какие болезни, помимо ослабления зрения и слуха, считаются частыми спутниками людей старше 65 лет:

ССЗ — одна из главных причин смертей во всем мире. Их наиболее распространенной формой является ишемическая болезнь сердца, из-за которой происходит сужение или даже закупорка магистральных артерий, снабжающих кровью миокард. Заболевание может развиваться медленно или быстро (в том случае, если происходит инфаркт).

Инсульт происходит, когда кровь перестает поступать в область мозга из-за нарушения функционирования одного из кровеносных сосудов. Это очень серьезное и опасное состояние, потому что клетки мозга, лишенные крови, обогащенной кислородом, начинают очень быстро отмирать.

Существует два типа инсультов. Самый распространенный называется ишемическим, он вызывается недостатком кровотока в головном мозге. Его подтипом является эмболический инсульт — он развивается, когда сосуд блокируется тромбом.

В зависимости от локализации, тяжести закупорки или разрыва инсульт может привести к смерти или серьезной инвалидности.

Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки наших артерий при каждом ударе сердца. Оно ниже, когда мы спим или отдыхаем, и выше в состоянии стресс, возбуждения или напряжения. С возрастом давление «в состоянии покоя» обычно повышается.

Хронически повышенное артериальное давление называется гипертонией и может вызвать серьезные проблемы с сердцем, сосудами, почками и другими системами организма.

Возраст является одним из самых больших факторов риска для многих видов рака. По данным онкологической статистике 77% всех случаев рака диагностируется у людей старше 55 лет. Часто в развитых странах онкология является главной причиной смерти как у мужчин, так и у женщин.

С возрастом все чаще встречаются разнообразные виды рака, в том числе, рак кожи, молочной железы, легких, прямой кишки, предстательной железы, мочевого пузыря, рак желудка и неходжкинская лимфома.

Диабет — это заболевание, при котором нарушается процесс усвоения глюкозы и сахаров из пищи. Диабет первого типа (ранее называемый ювенильным диабетом) обычно развивается у людей младше 30 лет из-за прекращения выработки инсулина организмом.

Вследствие этого организм неправильно перерабатывает и усваивает глюкозу. Диабет обоих типов приводит к слишком высокому уровню сахара в крови. Следствием этого могут стать серьезные проблемы со здоровьем, включая инфаркт, инсульт, повреждение нервов, почечную недостаточность и слепоту.

И до, и после развития диабета правильные привычки могут помочь сохранить здоровье: регулярные физические упражнения и сбалансированное питание способствуют поддержанию нормального уровня глюкозы в крови.

Прогрессирующее неврологическое расстройство, названное в честь британского врача, впервые описавшего его в начале 19 века, вызывает тремор, мышечную ригидность и параличи.

Три четверти всех случаев болезни Паркинсона начинаются после 60 лет, хотя возраст является лишь одним фактором риска. Исследователи полагают, что это заболевание вызывается сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды, включая воздействие токсинов. Исследования показывают, что свою роль также могут сыграть черепно-мозговые травмы.

Деменция, характеризующаяся нарушением функционирования мозга, может проявляться в виде потери памяти, изменения настроения, спутанности сознания, трудностей в общении или снижением когнитивных способностей.

Наиболее частой причиной деменции считается болезнь Альцгеймера, но ее могут вызвать и другие состояния. Среди них:

Деменция чаще встречается у пожилых пациентов, но сама по себе она не считается естественной и неизбежной частью процесса старения.

Обструктивная болезнь легких характеризуется уменьшением потока воздуха, поступающего в легкие. Это происходит из-за воспаления в дыхательных путях, утолщения слизистой оболочки легких и избыточной продукции слизи.

ХОБЛ чаще всего встречается у людей старше 65 лет. Это состояние нельзя вылечить, но можно держать под контролем и, что более важно, предотвратить.

Основной причиной ХОБЛ является хроническое воздействие воздушно-капельных раздражителей — табачного дыма (как при активном, так и пассивном курении), промышленного загрязнения, летучих веществ, используемых при работе. Наиболее значимым фактором риска является курение.

Остеоартроз — это дегенеративное заболевание суставов, он считается наиболее распространенной формой артрита. Он чаще встречается у людей в возрасте, особенно у пожилых женщин. Риска растут при генетической предрасположенности, ожирении и предыдущих травмах суставов.

Остеоартроз характеризуется отеками и болью в суставах. Вылечить его нельзя, но можно уменьшать проявления симптомов. С этим помогут обезболивающие или противовоспалительные препараты, изменения в образе жизни (например, избавление от лишнего веса), физические упражнения и физиотерапия.

Также известный как «болезнь хрупких костей», остеопороз характеризуется потерей костной массы. Это приводит к истончению и ослаблению костей, более высокому риску переломов. Остеопороз более распространен у людей в возрасте, особенно у женщин европейского и азиатского происхождения, жительниц крайних северных районов (таких как Скандинавия). Для северян и северянок причиной потери костной массы часто становится дефицит витамина D из-за малого количества солнечных дней. Наличие остеопении (состояния, в котором теряется масса или плотность костей) также является фактором риска.

Переломы костей, особенно шейки бедра — это очень серьезная проблема для пожилых людей, так как они приводят к потере подвижности и, как следствие, независимости. Предотвратить остеопороз помогают регулярные физические нагрузки, диета, богатая кальцием и витамином D, а также отказ от курения.

Старение — это, конечно, не болезнь, но оно может стать фактором риска для многих серьезных состояний (особенно в сочетании с иными важными условиями). Мы не можем повлиять на течение времени, однако, в наших силах следовать здоровым привычкам и вести активную жизнь как можно дольше!