Сомнительная защита

• Хирургическая маска. Кроме того что носить маску непрактично, они неэффективны.

• Антибиотики уничтожают бактерии, а не вирусы, так что они вам не помогут, если ваше заболевание вызвано вирусной инфекцией.

• Иммуномодуляторы. Как нас ни уверяют в их эффективности, грипп они не лечат. «Иммунотропные препараты как класс существуют далеко не в каждой стране, — говорит терапевт клиники "Семейная" Сергей Лебедев. — Разумеется, продающиеся в наших аптеках иммуномодуляторы нетоксичны и в лучшем случае бесполезны. А в худшем — при излишней стимуляции иммунитета — возможно исчерпание резервов защиты. Столь
же внимательно следует относиться и к так называемым природным иммуномодуляторам или лактобактериям. Разумеется, никто не спорит, что входящая в состав тех или иных БАДов клюква полезна для здоровья и может повышать сопротивляемость организма к бактериальным инфекциям (особенно мочеполовой системы). Однако это не повод называть биологически-активную добавку "натуральной" или же утверждать, что она влияет на всю иммунную систему в целом. Точно так же и лактобактерии (безусловно, оказывающие положительный эффект на местный иммунитет желудочно-кишечного тракта) не защитят вас, к примеру, от заболевания гриппом или ОРВИ».

• Портативная ультрафиолетовая (синяя) лампа. Эти устройства убивают вирусы и бактерии на твердых поверхностях, причем — как обещает реклама — за считанные секунды. Но вряд ли она поможет вам быстро стерилизовать ручку двери или тележки в супермаркете.