Здоровье и диеты
Здоровье
09.11.2022, 19:45

Повышенный тестостерон у женщин: как распознать и что делать

Постоянно повышенный тестостерон может привести к развитию бесплодия, проблемам с вынашиванием беременности, депрессии, болезням сердца и диабету второго типа.
Повышенный тестостерон у женщин: как распознать и что делать
Несмотря на то, что тестостерон считается «мужским» гормоном, женский организм также производит его – пусть и в небольшом количестве. Но в результате нарушений деятельности щитовидной железы, надпочечников или других изменений уровень тестостерона может увеличиваться, и баланс гормонов нарушается.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Чем опасен излишек тестостерона у женщин?

Тестостерон у женщин вырабатывается в яичниках и надпочечниках, кроме того, некоторое количество этого гормона может производить жировая ткань. Переизбыток тестостерона может говорить о развивающемся поликистозе яичников или врожденной гиперплазии надпочечников. Но так как немногие из нас регулярно сдают анализы на половые гормоны (да это и не нужно в большинстве случаев), стоит знать симптомы повышенного уровня тестостерона, чтобы вовремя обратиться к врачу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Симптомы повышенного тестостерона

Высокий уровень тестостерона, который сохраняется в организме длительного время, может привести к развитию серьезных осложнений: бесплодию, невынашиванию беременности, ожирению, депрессии, сердечным заболеваниям и диабету второго типа. Стоит обратиться к врачу, если длительное время сохраняются следующие симптомы:

  • Нарушения менструального цикла;
  • Появление «лишних» волос на теле;
  • Выпадение волос;
  • Появление прыщей;
  • Увеличение мышечной массы;
  • Изменение веса или формы тела.

Как нормализовать уровень тестостерона

Первое, что следует сделать – обратиться к врачу, который назначит медикаментозную терапию. Но вы и сами можете кое-что сделать. Вот простые изменения в образе жизни, которые позволяют держать под контролем уровень тестостерона:

  • Контроль веса;
  • Уменьшение количества сахара и обработанных мясных продуктов в рационе;
  • Регулярные физические нагрузки;
  • Нормализация сна;
  • Борьба со стрессом.