Пьем кофе и беременеем. Новое исследование о свойствах кофе
Когда вы беременны, вокруг одни сплошные «нельзя». Нельзя алкоголь, нельзя есть суши с сырой рыбой и сыры с плесенью. Но есть и хорошая новость. В списке разрешенных для беременных продуктов, помимо торта из соленых огурцов, земляники, шпрот и побелки теперь есть еще и кофе.
Исследователи из Nationwide Children’s Hospital в Огайо подняли данные за период с 1959 года по 1974. В исследовании приняли участие анкеты 2190 беременных в то время женщин. В те годы в США был кофейный бум и все участницы исследования употребляли кофе на самых разных сроках.
Целью исследования было определить связь между кофеином в организме матери во время вынашивания и развитием ребенка. Дети участниц исследования наблюдались несколько раз после родов, в возрасте 4 и 7 лет соответственно.
Выяснилось, что употребление кофе во время беременности никак не сказывается на интеллекте ребенка или его поведенческих способностях. Кроме того, вопреки распространному в Америке убеждению, употребление кофе во время беременности и грудного вскармливания не приводит ни к ожирению ни к гипервозбудимости малыша.
Другие исследователи проверили, пожалуй, самое страшное опасение всех беременных. Выяснилось, что умеренное употребление кофе никак не влияет на опасность выкидыша или преждевременных родов. Это официальное заявление, опубликованное комитетом по акушерской практике США.
Что считать умеренным потребелением? Врачи рекомендуют ограничиваться объемом в 330 мл черного кофе в день. И вы не должны забывать про кофеин, содержащийся в газированных напитках и шоколаде.
Фото: fotoimedia / Ingram.