Орехи — от бессоницы, шпинат — для здоровья печени. Продукты вместо лекарств

Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно взять под контроль пищевые привычки. Эти продукты помогут вам справиться с распространёнными недугами. Попробуем?