Не заболеть и выжить! 6 советов, которые помогут в период гриппа

Риск подхватить вирус и свалиться с температурой настигает нас каждую осень. Противная слабость и постельный режим, как минимум неделю в компании градусника и телевизора — страшный сон любой женщины. Да, в осенней сырости мало приятного, но даже в такую погоду можно быстро пойти на поправку, а в идеале — вовсе избежать болезней. Попробуйте наши советы!
Не заболеть и выжить! 6 советов, которые помогут в период гриппа
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

1. Мойте руки как можно чаще

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Свежий воздух

3. Знание симптомов

4. Обильное питье

5. Постельный режим

6. Вакцинация

и т. д.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: