Не только руки: 7 предметов, которые нужно чистить, чтобы защититься от коронавируса
Кажется, мы все уже выучили, что самое главное во время пандемии коронавируса – мыть руки. Тщательно, с мылом, в течение как минимум 20 секунд; после возвращения с улицы, находясь дома – в идеале каждый час. Но есть множество других предметов, с которыми мы контактируем каждый день и через которые можем получить опасный вирус. Напоминаем, до четырех часов могут сохраняться частицы коронавируса на твердых поверхностях: вот места, где выше всего шансы его встретить.
Деньги
Банкноты и монеты – настоящие переносчики опасных инфекций. На каждой денежной единице буквально кишат бактерии, вирусы и даже ДНК домашних животных – и все это оседает на наших руках после каждого посещения магазина. Прямо сейчас в вашем портмоне лежит маленькая инфекционная лаборатория – и вести себя с ней стоит соответствующим образом.
Поручни и дверные ручки
Представляете, сколько человек в течение дня прикасаются к поручням в метро и автобусах, перилам эскалатора? И все опасные микробы и бактерии радостно перепрыгивают с посетителя на посетителя – а потом, когда мы дотрагиваемся руками до губ или глаз, проникают внутрь нашего тела. Мойте руки после поездок на общественном транспорте, а до того старайтесь не трогать руками лицо.
Корзины и тележки в супермаркетах
Ежедневно к ним прикасаются десятки и сотни людей. И ни у кого нет гарантии, что они не являются переносчиками вируса. Мы рекомендуем пользоваться одноразовыми перчатками при посещении магазина (и выбрасывать их немедленно после выхода из здания) или хотя бы браться за ручки тележек и корзин через салфетку.
Ручки для письма
Мы все реже пишем от руки, но иногда все же нам приходится воспользоваться ручкой или карандашом – и чаще всего это происходит в общественных местах, например, на почте или в отделении банка. И, скорее всего, этими ручками до нас уже пользовались сотни человек – и на них остается множество бактерий. В среднем, на такой «общественной» ручке живет в 10 раз больше бактерий, чем на сидении офисного туалета.
Смартфоны
Во-первых, ежедневно протирайте экран смартфона, а также те его части, которые часто прикасаются к губам, дезинфицирующими салфетками – чтобы микробы, оседающие на телефоне, не попадали в дыхательную систему. А, во-вторых, обязательно мойте руки после того, как прикасаетесь к экрану телефона – или любым другим экранам. Особенно к тем, которые расположены в общественных местах – например, в банках.
Разделочная доска и кухонные губки
Влажная и сырая среда – самое лучшее место для выращивания бактерий. Кухонные тряпки, губки для мытья посуды и разделочные доски – настоящие инкубаторы по выращиванию колоний бактерий. Поэтому регулярно меняйте их и обязательно мойте руки после контакта с ними.
Дозаторы мыла
Многоразовые дозаторы мыла, особенно те, которые расположены в общественных уборных и душевых – места большого скопления бактерий. Поэтому после того, как вы нанесли мыло на руки, старайтесь больше не прикасаться к этим дозатором – иначе с тем же успехом вы могли бы засунуть руки в унитаз.
Любые вещи в кабинете врача
Дверные ручки, стол, спинка стула и другие предметы в кабинете врача – все они опасны для здоровья. В течение дня в кабинет входит множество людей – и почти все они чем-то болеют. И вирусы, бактерии и микроорганизмы остаются на этих предметах – а потом остаются на наших руках. Поэтому тщательно мыть руки стоит не только врачу, но и вам – сразу после выхода из кабинета.
Автоматические сушилки для рук
Во время пандемии коронавируса особенно опасной становится привычка использовать автоматическую сушилку для рук в общественных уборных. Дело в том, что теплый воздух на высокой скорости, который они генерируют, способствует перемещению бактерий и вирусов по помещению и вы легко можете подхватить вирус, который оставил в помещении ваш предшественник. Мы настоятельно рекомендуем отдавать предпочтение бумажным полотенцам или салфеткам, а если их нет под рукой – просто оставлять руки влажными.