Эта жидкость организму необходима, особенно если вы планируете как следует выпить. Лучше всего выпивать по стакану воды после каждой рюмки или бокала, еще стакан выпить дома перед сном, а утром, во время сборов и по дороге на работу, пить столько, сколько влезет. Да, вы можете поселиться в туалете, но будете лучше себя чувствовать.
На работу с похмельем: 7 лайфхаков, как дожить до вечера
Никто не спорит, что пить вредно. И уж тем более в рабочие дни, даже если это пятница! А уж если вы случайно перебрали в воскресенье, то понедельник станет еще мрачнее...Можно ли облегчить состояние «медленной смерти»? Да! Приведенные советы универсальны, хоть что-то да поможет.
1. Вода, вода и еще раз вода
2. Средства от похмелья
Их много, и все действуют примерно одинаково. Как правило, одну дозу стоит принять перед сном, вторую — с утра.
3. Утренний душ
Конечно, лучше всего проспать до обеда, но если вас с распростертыми объятьями ждут на работе, переставлять будильник по сто раз не выход. Дойти до душа может быть сложно, но он решит сразу две проблемы: запах и желание умереть на месте (чудесные свойства льющейся сверху теплой воды очевидны).
4. Удобная одежда
Если вы работаете в компании со строгим дресс-кодом, будет сложновато. С другой стороны, надеть аккуратную (мягкую!) водолазку вместо блузки и приятные на ощупь брюки можно даже в драконовских условиях. Или вы вообще на работу не пойдете!
5. Завтрак
Да, есть совсем не хочется, но похмелье с пустым желудком — ужасное зрелище.
6. Заседание в туалете
Если голова кружится и мысли путаются, спрячьтесь в туалете минут на десять. Дайте отдохнуть глазам и шее, очистите мозг от посторонней ерунды. В приличной компании для этого есть комнаты отдыха, что еще лучше, только постарайтесь не заснуть.
7. Свежий воздух
Офис не тюрьма. Откройте окно, глубоко подышите, а лучше — выйдите на улицу проветриться. Вы удивитесь, как много хорошего сделает прекрасный загазованный воздух мегаполиса!