Мифы о раке молочной железы: во что пора перестать верить, чтобы защитить себя от онкологии?

Существует мнение, что приём гормональных контрацептивов может повысить риск развития рака груди. Исследования подтверждают, что приём комбинированных оральных контрацептивов действительно незначительно увеличивает вероятность рака, однако после прекращения приёма этот риск возвращается к обычным показателям. При этом оральные контрацептивы снижают риск других видов онкологии, таких как рак яичников и эндометрия. Выбор контрацепции должен быть сделан на основе рекомендаций врача и с учётом личных рисков, но паниковать из-за гормональных препаратов не стоит.

Многие думают, что загар топлесс может спровоцировать рак груди. На самом деле, ультрафиолетовое излучение может вызвать мутации в любых клетках, прежде всего кожи, так как именно она первая контактирует с канцерогеном. Ультрафиолет доказано повышает онкологические риски, поэтому в этом контексте не важно, будет женщина загорать топлес или в купальнике, вредное воздействие будет одинаковым. Онкологи не рекомендую загорать в принципе, но если вы все-таки не можете отказать себе в этом удовольствии, обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами и избегайте активного солнца с 12 до 16.00 часов.

Распространённый миф о том, что грудные импланты могут вызвать рак, не имеет под собой оснований. Они безопасны настолько, что женщинам, прошедшим онкологическое лечение и мастэктомию (удаление молочной железы) предлагают восстановить имплантом утраченную железу прямо в онкологическом учреждении.

В редких случаях импланты могут быть связаны с развитием очень редкого типа рака — анапластической крупноклеточной лимфомы, но это единичные случаи, которые в рамках общей статистики можно считать исключением.

Некоторые женщины опасаются, что удаление волос на теле, особенно в зоне подмышек или вокруг сосков, может негативно повлиять на здоровье груди. Однако ни бритьё, ни восковая или лазерная эпиляция не оказывают воздействия на молочную железу и лимфатические узлы. Единственная угроза здесь – это возможность кожных повреждений или ожогов. Эти травмы легко лечатся, и никакого отношения к раку они не имеют.

Грудное вскармливание действительно снижает риск развития рака груди, но не гарантирует полной защиты. После того, как молочная железа выполнила свою основную эволюционную функцию, железистая ткань «деградирует», проще говоря ее становится меньше. Чем меньше объем железы (именно железы внутри самой груди, в которой еще достаточно много формообразующего жира), тем ниже риск ее озлокачествления, однако пока хотя бы немного тканей сохраняется, они могут со временем переродиться. Поэтому даже в ходе беременности и грудного вскармливания необходимо проходить плановые обследования. Ультразвуковое исследование груди безопасно как для мамы, так и для ребёнка и помогает вовремя выявить подозрительные изменения в тканях.

Исследования показывают, что бюстгальтеры с косточками, размер чашки или частота их ношения никак не влияют на риск развития рака молочной железы. Этот миф был популяризирован в 90-е годы, но современные исследования не находят подтверждений этой теории. Выбор белья должен зависеть исключительно от комфорта, а не от страхов перед онкологией.

Избыточный вес повышает риск развития 13 видов онкологических заболеваний, включая рак молочной железы. Жировая ткань в организме женщины продуцирует эстрогены, а их избыток может стимулировать рост злокачественных клеток, особенно в постменопаузе. Женщины с индексом массы тела выше 28,4 имеют на 30% больший риск развития рака груди. Поэтому поддержание нормального веса – это не только вопрос эстетики, но прежде всего забота о здоровье.

Фитоэстрогены – это растительные аналоги женского гормона эстрогена, который играет важную роль в формировании молочных желез и других процессов в организме женщины. Идея, что фитоэстрогены как-то влияют на риск развития рака молочной железы в исследованиях подтверждения не нашла. Полагаться на препараты с фитоэстрогенами вместо традиционной медицины – опасная тактика, которая может отложить действительно важное лечение.

Существует прямая связь между употреблением алкоголя и повышенным риском рака молочной железы. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что не существует «безопасной дозы» алкоголя. Даже умеренное его потребление повышает риск развития гормональных форм рака груди. При этом риск возрастает прямо пропорционально количеству употребляемого алкоголя. Если не можете отказаться полностью, рекомендуется ограничивать потребление спиртного до 1 бокала в неделю, чтобы снизить этот риск.

Это одно из самых распространенных заблуждений. Травмы груди, будь то ушибы или удары, не могут спровоцировать рак. На самом деле серьезные травмы могут привести к образованию гематом, которые иногда требуют медицинского вмешательства. Но никакой связи между травмами и онкологией не существует.

Хотя рак молочной железы гораздо чаще встречается у женщин, мужчины тоже могут заболеть. Примерно 1% всех случаев рака груди приходится на мужчин. Проявляет себя рак груди у мужчин так же, как у женщин, лечится аналогично, но, к сожалению, мужчины обычно приходят к врачу на более поздних стадиях и чаще всего — с агрессивными подтипами. Поэтому прогнозы у мужчин при РМЖ хуже, чем у женщин.

Наследственные мутации, такие как BRCA1 и BRCA2, которые увеличивают риски развития рака молочной железы встречаются не так часто — всего у 8% пациентов. У остальных 92% причина рака связана со спонтанными мутациями. Если в семейном анамнезе есть молодые родственники первого порядка (до 40 лет), кто болел раком молочной железы или другими видами онкологии, есть смысл дополнительно к стандартному скринингу сдать тест на генетические мутации. Если мутации нет, то все равно важно проверяться у маммолога 1 раз в год.

Размер груди не влияет на риск развития онкологии. Важен состав молочной железы, прежде всего ее плотность. Чем она выше, тем выше риск озлокачествления клеток. Определить плотность груди на ощупь нельзя, этот показатель может оценить специалист на основании маммографии или УЗИ.

Многие считают, что диагноз «рак груди» неизбежно приводит к летальному исходу. Однако современные методы диагностики и лечения значительно повысили выживаемость. При раннем выявлении рак груди излечим почти в 100% случаев.

Заблуждения о раке молочной железы могут привести к опасным последствиям: одни женщины из-за страха избегают важного обследования, другие упускают момент, когда нужно обращаться к врачу. Однако реальность такова, что регулярная диагностика и информированность — ключевые факторы в борьбе с этим заболеванием. Не доверяйте мифам, следуйте рекомендациям врачей и уделяйте внимание своему здоровью.