Давайте поговорим о менструации: важная запретная тема

Школы тоже закупают машины, потому что девушки часто вынуждены бросать учебу, когда начинаются менструации, и вообще распространенность знаний о менструальном цикле и гигиенических навыков в Индии очень низкая. Википедия говорит, что в Индии 70% заболеваний репродуктивной сферы у женщин к моменту, когда Муруганантам начал придумывать машины, вызывались плохой гигиеной во время месячных. Сам изобретатель вообще о существовании менструаций узнал, когда уже был женат, и ему было за 30 — случайно обнаружил, настолько хорошо от него это всю жизнь скрывали и сестры, и потом жена, и общество в целом.

Женщины регулярно вынуждены обманывать и придумывать эвфемизмы и обтекаемые ответы, потому что вслух говорить о менструации неприлично (а иногда надо, например, если что-то болит, не можешь пойти в баню, или надо срочно бежать в аптеку), не получают вовремя медицинскую помощь (месячные бывают крайне болезненными, а потери крови — серьезными и требующими врачебного вмешательства), постоянно беспокоятся, что кто-то узнает, что менструация происходит прямо сейчас (ужас перед «протечками» — это страх позора и издевательских комментариев, хотя следы пота, который точно так же невозможно проконтролировать, ничье внимание не привлекают).
Они прячут гигиенические средства (окружающие — и мужчины, и женщины — регулярно норовят оскорбиться, увидев коробку с тампонами), качество жизни сильно ухудшается (многие плохо спят во время менструации из-за страха «протечь», потому что останется пятно на матрасе, простыню невозможно выстирать незаметно, если живешь не одна, а о существовании непромокаемых наматрасников вообще мало кто знает).

Доходит до абсурда — нам постоянно говорят, что внимание мужчин к женщинам определено эволюционно, и мужчин интересуют женщины, демонстрирующие способность к деторождению (молодость, грудь, и что там еще в этом сезоне модно), но самый главный внешний показатель фертильности расценивается как грязный и вызывающий отвращение к женщине. Поэтому и сама менструация вызывает проблемы из-за табуированности, и обсуждать проблемы публично становится тоже нельзя, что плодит еще больше проблем из-за невежества, дезинформированности и негативных переживаний.

Давайте все это уже прекратим и начнем просто говорить о менструации.

Случайные пятна на одежде — это неприятно и дискомфортно, но не должно вызывать насмешек, потому что в жизни разное случается, а предотвратить кровотечение силой воли невозможно, оно происходит непроизвольно и может начаться раньше обычного времени.

Можно заниматься спортом, сексом и чем еще угодно, но у каждой женщины есть индивидуальные ограничения, связанные с ее самочувствием во время менструации, и решать их станет гораздо проще, если мы начнем говорить о месячных вслух, с привлечением специалистов и людей, описывающих личный опыт.

Гормональная контрацепция заменяет ее менструальноподобными кровотечениями, и от них тоже можно отказаться, либо принимая ГК без перерывов, либо установив гормональную контрацептивную систему непрерывного действия, например, подкожный имплант или внутриматочную спираль. Но делать это женщина не обязана, избавление от кровотечений — личный выбор. Кроме того, ГК подходят не всем, а также есть женщины, которые не занимаются проникающим сексом с мужчинами, и противозачаточные средства им без надобности.

Коробка с гигиеническими средствами в ванной или туалете, не припрятанная под склад косметики — нормально и хорошо, потому что женщина обеспечивает себе удобство и быстрый доступ. В общественных и офисных туалетах должны стоять автоматы с тампонами и прокладками.

И при необходимости предоставлять доступ к дешевым гигиеническим средствам, а лучше так и вовсе бесплатным. До сих пор есть девушки, вынужденные использовать и кипятить тряпки, потому что у них нет денег на современные гигиенические средства, а родителям в голову не приходит деньги выдать, либо денег на это в семье нет.

Да и не самый практичный (например, ночью легко испачкать белье), но самый простой в условиях, когда нельзя быстро помыть руки, и идеально подходящий для тех, кто избегает проникновений в вагину. Поэтому для Индии и любых других неблагополучных мест, которых и в России полно, так существенна их доступность.

Их быстро менять, с ними легко заниматься чем угодно, при острой необходимости можно дублировать прокладкой. При использовании тампонов существует риск развития синдрома токсического шока (СТШ), он очень редкий, зато смертельный. Из-за него тампоны запрещается использовать дольше нескольких часов, но многие забывают об этом ограничении, потому что жизнь, работа и желание поспать хотя бы часов шесть спокойно не позволяют ему следовать.

Делается из силикона, срок годности — 10 лет, моя стоила $20. Использовать можно до 12 часов, случаев СТШ не зарегистрировано. Проблема — частое отсутствие в общественных и офисных туалетах кабинок с раковинами, чтобы помыть и руки перед опорожнением чаши. Кроме того, потребуется правильно подобрать размер, а научиться пользоваться тоже получается не сразу.

Только тогда они станут продаваться в России, и можно будет выбрать себе самые подходящие. Многоразовые трусы, мембраны, тампоны из морской губки, многоразовые экологичные прокладки — кому-то они подойдут лучше, чем то, что уже есть в магазинах, но пока что продавать их тут трудно.

Зачастую кабинки слишком маленькие, чтобы комфортно заняться заменой гигиенического средства, раковины там бывают редко, и женщины по несколько дней каждый месяц находятся в постоянном стрессе из-за необходимости детально планировать свои передвижения и искать подходящий туалет, а еще таскать с собой гору предметов — гигиенические средства, влажные салфетки, санитайзеры. И, конечно, за все это самостоятельно платить.

Вот список важных тем, которые надо обсуждать, они касаются всех, а не только людей с менструациями — если остальные не будут иметь представления о том, что в действительности происходит, то не начнут относиться к месячным как к одной из самых обыденных вещей на свете.

Текст: Татьяна Никонова. Источник: nikonova.online