Красота – это здоровье
Но наш внешний вид прежде всего отражает состояние здоровья, те процессы, которые происходят внутри — в буквальном смысле. Блеск в глазах и даже выражение лица зависят от уровня половых гормонов. Тон и упругость кожи — от состояния сердца и сосудов. И многие проблемы, которые мы порой воспринимаем как косметические дефекты, не что иное, как сигналы тревоги, которые подает наш организм. Для того чтобы расшифровать эти сигналы, нужно поставить диагноз, уточнить который помогут определенные диагностические тесты. Разумеется, ставить диагноз и назначать обследования должен лечащий врач.
А наши советы помогут вам сориентироваться в выборе необходимых анализов.
Проблемная кожа
С такими высыпаниями, как угри и акне, в переходном возрасте сталкиваются почти все. Это, как правило, объясняется гормональной перестройкой и со временем проходит. Гораздо сложнее справиться с «юношескими угрями», избыточным салоотделением и расширенными порами после 20−25 лет. Проявления могут быть разнообразными: на коже появляется жирный блеск, она становится грубой, пористой, да и цвет лица становится нездоровым.
В ЧЕМ ПРИЧИНА?
Возможно, все дело в гиперфункции сальных желез. Этот процесс контролируют гормоны тестостерон и кортизол. Если их уровень превышен, сальные железы начинают работать в авральном режиме, перевыполняя суточную норму в несколько раз. Другая возможная причина — нарушения работы кишечника, заболевания ЖКТ, а также перегрузка печени.
АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
Можно начать исследования с определения уровня следующих гормонов:
— Тестостерон
Если уровень гормонов в норме, стоит исследовать состояние органов желудочно-кишечного тракта, в? этом вам помогут:
— Гастропанель (ГАСТР) — специальный вид исследования крови.
Вне зависимости от причины поможет соблюдение некоторых правил:
Откажитесь или сведите к минимуму курение, употребление алкоголя.
Ограничьте употребление жирной, острой, соленой, копченой пищи, газированных напитков, а также сладкого (сахар, шоколад)
Не выдавливайте прыщи, это может лишь усугубить ситуацию.
Отеки, одутловатость лица
К вечеру отекают ступни или кисти рук (особенно пальцы, которые будто становятся толще). Утром «заплывают» глаза — отекают веки.В ЧЕМ ПРИЧИНА?
Отеки могут быть признаком болезни почек. Дополнительные факторы риска: осложненное течение инфекционных заболеваний, нарушения обмена веществ, мочекаменная болезнь, злоупотребление алкоголем.АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
При подозрении на заболевания мочевыделительной системы рекомендуются следующие анализы:— Общий анализ мочи
Чаще бывайте на свежем воздухе, исключите из рациона жирные и соленые продукты.
Старайтесь не простужаться, своевременно опорожняйте мочевой пузырь (не терпите!).
При обострениях циститов и уретритов не занимайтесь самолечением, сразу же обращайтесь к врачу-урологу.
Темные круги под глазами
Землистая бледность лица, сосудистые звездочки или прожилки, темные или голубоватые «тени» под глазами могут указывать на заболевания сердечно-сосудистой системы.
В ЧЕМ ПРИЧИНА?
АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
— Клинический анализ крови
Ухудшение состояния ногтей
Если вы заметили, что ногти изменили структуру, цвет или прочность, обратите внимание на эти симптомы. Форма и цвет ногтей могут многое рассказать о состоянии различных систем организма.
В ЧЕМ ПРИЧИНА?
АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
пользуйтесь перчатками.
Регулярно применяйте кремы для рук и ногтей.
Лишний вес
Вы стараетесь следить за собой, но сохранять форму становится все труднее. Диеты, занятия спортом
В ЧЕМ ПРИЧИНА?
АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
-Тиреотропного гормона (ТТГ)
Не переедайте на ночь.
Исключите острую, жирную, копченую пищу, откажитесь от сладкого и мучного, отдайте предпочтение низкокалорийной пище, продуктам из рыбы и птицы, овощным
блюдам и фруктам, а также кисломолочным продуктам с пониженной жирностью.
Если, наоборот, у вас дефицит веса (а это не менее тревожно, чем его избыток), стоит освоить техники релаксации и не меньше внимания уделять сбалансированному питанию, а также проверить состояние желудочно-кишечного тракта.
Избыточное оволосение
Эта проблема доставляет женщинам много неприятностей, вплоть до развития комплексов. Речь идет о ситуации, когда волосы появляются там, где у женщин они в норме быть не должны — в первую очередь на лице и груди, кроме того, заметные жесткие волоски на руках и ногах. Механическое удаление волос, обесцвечивание, а также большинство методов эпиляции способны дать только краткосрочный эффект.
В ЧЕМ ПРИЧИНА?
АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
-Тестостерон
Выпадение волос
Отсутствие блеска, выпадение волос, секущиеся концы — наиболее распространенные проблемы, которые, как правило, связаны сцелым комплексом изменений в организме.
В ЧЕМ ПРИЧИНА?
АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
— Большой скрининг элементного состава волос (40 элементов)
Если уровень гормонов в норме, стоит исследовать состояние органов желудочно-кишечного тракта.
• На время откажитесь от горячего фена, электрощипцов или утюжков.
• Холод и жара также способствуют ухудшению кровоснабжения волосяных фолликулов.
* Информация о лабораторных исследованиях предоставлена Независимой лабораторией ИНВИТРО. Подробнее с видами анализов можно ознакомиться на сайте
ВАЖНО! Обращаем внимание, что эти советы ни в коем случае не заменяют лечения!