Как ваш вес влияет на брак?

Анастасия, г. Москва: «Перед свадьбой я похудела на шесть килограммов и на фотографиях выгляжу практически как модель. Узкая талия, подтянутые руки, четкая линия скул — получше, чем у некоторых голливудских знаменитостей. В тот знаменательный день я весила 54 килограмма и носила 42-й размер одежды. В течение следующих двух лет сброшенный вес вернулся, а потом я родила ребенка и снова поправилась. Разумеется, приятно слышать, что это говорит о нашем семейном счастье, но на самом деле я совершенно не довольна собой. Теперь у меня 48−50-й размер, и в некоторых магазинах, которые раньше были моими любимыми, я с трудом могу подобрать для себя платье. Еще хуже то, что мой муж тоже не слишком доволен изменениями. В прошлом году мы переехали в другой район, и на соседней улице есть большой (и совсем недешевый!) фитнес-клуб. Мой стройный муж как-то сказал: "Хочешь я куплю тебе на день рождения карточку в клуб? Это будет подарок для нас двоих".

А когда я удивленно спросила, что он имеет в виду, муж ответил: «Ну как же, ты похудеешь, будешь лучше себя чувствовать, а я буду тобой любоваться...» Я чуть не расплакалась от обиды. К счастью, муж сразу же заметил мою реакцию и пошел на попятный: «Я не имею в виду, что сейчас тобой не любуюсь. Ты хорошо выглядишь, просто я подумал, что раз уж ты давно хочешь похудеть...»

Мы постарались перевести все в шутку, но на самом деле мне было совсем не смешно. Возникали и другие неприятные ситуации. Однажды я попросила Андрея угадать, сколько я вешу (очень плохая идея — не пытайтесь повторить это дома!). Он назвал мой вес с точностью до 500 граммов. А я-то, наивная, думала, что выгляжу стройнее, чем показывают весы. И признаюсь честно: когда оказывается, что вместо того чтобы сбросить вес, я набрала еще пару килограммов, я скорее забираюсь под одеяло с любимой книжкой или иду за утешением к подруге, но не к мужу. Женщина в счастливом браке, наверное, должна быть уверена в себе и в своей привлекательности. Но в последнее время я все чаще стыжусь того, что я больше не та стройная красотка, которую Андрей выбрал в жены. Я понимаю, что брак подразумевает долгие отношения, которые будут меняться в течение жизни. Но те изменения, которые происходят у нас в последнее время, меня совсем не радуют».

В теории счастливые супруги принимают и любят друг друга вне зависимости от веса и возраста. В реальном мире такие отношения встречаются достаточно редко. Тот партнер, чей вес остался прежним, часто недоволен изменениями и не скрывает этого. Исследование в Университете Аризоны подтвердило, что различия в «весовых категориях» становятся причиной супружеских разногласий так же часто, как финансовые неурядицы. Причем пары, в которых только женщина страдает от лишнего веса, ссорятся чаще тех, где за годы брака располнел муж или сразу оба супруга.

Марина, г. Тверь: «После рождения дочки я весила почти 120 килограммов — ровно на 40 кг больше, чем в день свадьбы. Я надеялась, что лишний вес уйдет во время грудного вскармливания, но этого не случилось. Я сбросила несколько килограммов, а после этого процесс застопорился. Иногда мне казалось, что мои весы кто-то заколдовал: что бы я ни делала, как бы себя ни ограничивала, вес не менялся, и в итоге я срывалась. В день, когда мне исполнилось 40 лет, я весила 112 кг. Я чувствовала себя отвратительно, но еще неприятнее было то, что мы с мужем без конца выясняли отношения.

Естественно, что в первый год после рождения ребенка мы стали гораздо меньше времени проводить вдвоем. Сил на близость или нежность уже просто не оставалось. Но малышка подрастала, уже не было необходимости вставать по несколько раз за ночь, а секс у нас случался все реже и реже. Я объясняла это хронической усталостью и даже договорилась с мамой, чтобы она посидела недельку с ребенком, а мы с мужем могли бы вдвоем поехать в отпуск. Вот тогда-то Кирилл и проговорился. «Дело не в усталости, а в твоем весе», — сказал он. Оказывается, его уже очень давно раздражало, что я никак не могу похудеть.

Я была в бешенстве. Во-первых, он и сам порядочно растолстел со дня свадьбы — набрал килограммов 30, не меньше. Но у мужа периодически бывали «диетические приступы», когда он вдруг начинал питаться по Дюкану, мог скинуть 15−20 кг за несколько месяцев, на каждом шагу кричал, как это просто. А потом всегда опять набирал вес. И за 10 лет, которые мы прожили вместе, я не стала любить его меньше! Думаю, те слова Кирилла о «моем весе» стали поворотной точкой в нашем браке. До этого я считала, что только измена может разрушить такую крепкую семью, как наша. Оказалось, что это не так. Я вдруг поняла, что рядом со мной совершенно чужой человек, которого я совсем не знаю и не понимаю. Я чувствовала себя отвергнутой, несчастной, некрасивой. Развод был только вопросом времени.

Примерно через год после того, как мы разошлись, я прочитала статью о кризисах в браке. Психолог писала, что если при появлении трудностей супруги эмоционально отдаляются друг от друга, то брак скорее всего обречен. Наверное, именно это произошло со мной и Кириллом. Каждый из нас забился в свою раковину и отказывался вылезать. В глубине души я понимаю, что в чем-то он был прав, но обида оказалась сильнее».

Многим супругам сложно даже приступить к разговору о набранных килограммах. Разумеется, обвинения, крики и ссоры никого не делают счастливее, но полное молчание тоже нельзя считать удачной линией поведения. «После родов я набрала семь килограммов, — рассказывает 34-летняя Полина. — А поскольку я всегда была очень стройной (весила 52−53 кг), то для меня это стало настоящей трагедией. Муж не сказал мне ни слова по поводу изменившейся фигуры, но тем не менее у меня началась полноценная депрессия. С одной стороны, я была благодарна, что он вроде бы ничего не замечает и всегда ведет себя очень тактично. Но с другой — мне казалось, что он попросту перестал замечать не только мой вес, а меня саму! Мы больше не были близки, я больше не могла рассказать ему все на свете! Разумеется, мне не хотелось заниматься с ним сексом. Я даже переехала в детскую и стала спать вместе с дочкой».

Главной проблемой чаще всего становится не лишний вес, а эмоциональная отстраненность, которую он провоцирует, считают психологи. Женщина молчит, потому что не хочет давать мужу повод для обсуждения болезненной темы. А мужчина иногда даже не замечает нескольких килограммов, которые набрала его жена, и искренне не понимает, в чем причина плохого настроения.

Когда вы замалчиваете проблему, прячете от мужа часть своих переживаний, то неизбежно отдаляетесь друг от друга, и редкий секс — это всего лишь вершина айсберга.

«У меня в жизни был период, когда я за несколько месяцев набрала почти 10 килограммов. Со мной творилось что-то страшное, — признается Екатерина из Нижнего Новгорода. — Мне не хотелось выходить из дома. Я неловко чувствовала себя даже в гостях у близких друзей! Казалось, что все они смотрят на меня и ужасаются: "Вот пришла эта толстая Катя и к тому же ест оливье!" Обычно мы с мужем гуляем в парке в выходные, зимой катаемся на лыжах, летом — на велосипедах. Но тогда мне не хотелось ни гулять, ни ехать в отпуск на море. О сексе я даже не говорю! Самое ужасное, что у меня появился постоянный страх: когда муж уходил на работу, мне казалось, что в офисе или на улице он встретит какую-нибудь худую модель и больше никогда не вернется домой. Со временем мне удалось решить проблему лишнего веса с помощью хорошего диетолога и сохранить брак, но тот непростой период я с содроганием вспоминаю до сих пор».

Если бы Катя и Полина нашли в себе силы откровенно поговорить с мужьями о своих страхах, события могли бы развиваться по-другому. В такие моменты эмоциональная близость между супругами особенно важна, поскольку в большинстве случаев значительное изменение веса связано не только с питанием. Чаще всего глубинная причина гораздо серьезнее — депрессия, тревога, кризис среднего возраста, увольнение с работы, потеря цели в жизни. А значит, психологическая поддержка супруга нужна, как никогда.

Поводом для разногласий в семье может стать не только резкий набор веса, но и обратная ситуация, когда один из супругов резко худеет. «Я весила 87 килограммов, когда мы с Костей познакомились, и он считал, что я самая сексуальная женщина на свете, — рассказывает Анна из Москвы. — Мы три года встречались, потом поженились, а потом начались проблемы. Я очень хотела ребенка, Костя вроде бы тоже поддерживал эту идею, но забеременеть я никак не могла. Врач сказала, что если похудеть килограммов на 10, это может изменить ситуацию. И я стала худеть. Бегала по утрам, вечером плавала в бассейне, полностью пересмотрела свое питание. В результате процесс меня так увлек, что я сбросила не 10 килограммов, а 22. Я не узнавала свое отражение в зеркале, начала покупать модную одежду, друзья чуть ли не падали в обморок при встрече и — впервые в жизни — я стала замечать, что незнакомые мужчины проявляют ко мне интерес. Со мной даже стали знакомиться в метро, представляете? Казалось, что все вокруг в восторге от моего преображения. Единственным недовольным оказался мой любимый супруг. Его не устраивало все — моя новая одежда, новая фигура, увлечение спортом... И через год, вместо того чтобы стать счастливыми родителями, мы развелись. Думаю, дело в том, что я устраивала в качестве застенчивой, домашней, толстой жены — я была безопасным и удобным вариантом. Но, когда оказалось, что я могу быть активной, уверенной в себе и интересной для других мужчин, он сбежал. Раньше я думала, что в счастливом браке главное — родство душ. Оказалось — внешность не менее важна».

Выходя замуж, мы все мечтаем о долгой и счастливой жизни. При этом мало кто задумывается о том, как в течение этой жизни будет меняться супруг и мы сами. Колебания веса, появление первых морщинок, увольнения с работы, новые хобби, рождение детей и внуков — через эти периоды (важные и не очень) вам предстоит пройти вместе. И если на какие-то из событий мы в силах повлиять, то другие изменения можно только принять как данность. Но важно, чтобы потребность в переменах ощущал каждый из супругов.

Современная, независимая, уверенная в себе женщина скорее всего будет возмущена предложением измениться, чтобы нравиться мужу. Но, может быть, стоит измениться ради гармонии в семье? Ради того, чтобы каждый день видеть восхищение в глазах мужчины, которого вы когда-то выбрали в мужья?

Наша героиня Анастасия, которая была обижена идеей мужа о покупке карты в фитнес-клуб, несколько дней подумала об этом предложении и... согласилась:

«Сначала я была очень зла на него и хотела похудеть, чтобы доказать: "Я еще ого-го-го!" Потом пришло осознание того, что я и сама была не слишком довольна собой. Я хотела, чтобы с фотографий на меня снова смотрела стройная, подтянутая женщина, чтобы я могла играть с ребенком на детской площадке, не опасаясь, что подо мной проломится батут или сломаются качели. И конечно, я хотела, чтобы мой муж мной любовался. Я начала заниматься и через несколько месяцев с удивлением поняла, что мне это нравится. На Новый год я подарила мужу карту в тот же фитнес-клуб, и мы стали тренироваться вместе. Потом он предложил бегать по утрам. Мы начинали с 500-метровой дистанции, постепенно дошли до двух километров, а в этом году в первый раз пробежали 5 км на благотворительном забеге. Наши дети сейчас выходят на пробежки вместе с нами, подбадривают, стоят с секундомером. Я почти вернулась к своему "идеальному свадебному весу". Сделала ли я это ради мужа? Можно сказать, и так. Но скорее — я сделала это ради своего брака, ради детей, которым нужна здоровая и активная мама, и ради себя самой».