Инфаркт у мужчин: какие симптомы, как оказывать первую помощь и можно ли предотвратить?

«Инфаркт миокарда возникает при внезапной блокировке одной из коронарных артерий сердца или при сильно замедленном кровотоке, – говорит врач-кардиолог "СМ-Клиника" Рустем Абдулхаевич Османов. – Такие блокировки ограничивают доступ кислорода к сердцу, из-за чего возникает ишемия. Пребывание в таком состоянии длительное время провоцирует отмирание сердечной ткани в тех областях, которые питаются заблокированной артерией, вызывая инфаркт миокарда – буквально "смерть сердечной мышцы".

Для нормального функционирования сердечной мышцы необходимо постоянное поступление кислорода с питательными веществами. Одной из главных причин развития патологии является некроз или необратимая гибель кардиомиоцитов (сердечной мышцы), вследствие ишемии или продолжительного отсутствия кислорода в сердечной мышце. Артериальная кровь поступает к сердцу по двум артериям. Инфаркт миокарда сопровождается остановкой кровообращения в одном из этих кровеносных сосудов».

После того, как прекращается кровоснабжение, участок сердечной мышцы, питаемый заблокированной артерией, погибает. Причем на развитие инфаркта (то есть гибели клеток сердца) достаточно от 15 до 30 минут с того момента, как артерия будет заблокирована.

По каким же причинам может прекратиться кровоснабжение сердца? Как правило, различают три основных:

Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Абдулхаевич Османов:

Основным признаком инфаркта является интенсивная боль в груди, подобная на приступ нестабильной стенокардии. Зачастую у мужчин она ощущается в левой, иногда правой и центральной областях грудной клетки.

Как правило, инфаркт миокарда может сопровождаться и другими симптомами (учащённое сердцебиение, расстройство желудка, одышка, головокружение, предобморочное состояние, появление холодного пота).

Выделяют несколько особенностей инфаркта миокарда, которые проявляются исключительно у мужчин, к ним относятся:

Человек прижимает руку к левой части груди, его лицо кривит гримаса боли, он медленно оседает на пол – знакомая по фильмам картина, верно? Знакомая – и в корне неверная. Врачи даже называют сердечный приступ, сопровождающийся подобными симптомами, «голливудским» — и предупреждают, что в действительности признаки инфаркта очень мало похожи на те, что знакомы нам по фильмам. И, кстати, еще один факт: у значительной части людей, переживших инфаркт, сердечный приступ вообще не сопровождался чувством боли. Так что важно знать наиболее частые признаки инфаркта.

Это ощущение может появляться буквально на несколько минут и быстро проходить – и именно по этой причине этот симптом часто игнорируется. Женщины часто думают, что просто спали в неудобной позе, или слишком много тренировались, или перегрузили руку. Между тем, появляющееся чувство онемения, покалывания, слабости и болей в руке – чаще левой – это первый признак приближающегося сердечного приступа. И если вы заметили у себя или своих близких что-то подобное, не теряйте времени, обратитесь к врачу и сделайте электрокардиограмму сердца.

Это ощущение больше всего похоже на то, которое появляется после удаления или лечения сложного зуба: ноющая «тупая» боль, не локализованная в области какого-то конкретного зуба, а отдающая во всю челюсть. Как отмечают кардиологи, это своего рода «отраженная» боль, которая на самом деле исходит от сердца, которому требуется помощь. Так что если вдруг вас беспокоит зубная боль, а ваш стоматолог не может найти причину, как можно скорее обратитесь к врачу-кардиологу.

Половина добровольных участников исследования 2018 года, пережившие сердечный приступ, отметили, что испытывали боли в желудке, ощущение тошноты и даже рвоту за несколько дней до приступа. Обязательно обратитесь к кардиологу, если испытываете эти симптомы без особых причин – особенно если они сопровождаются еще какими-либо признаками, упомянутыми в этом материале. Обратитесь за помощью вовремя!

Когда ваши артерии заблокированы, сердце и другие важные органы не получают достаточно кислорода, и по этой причине появляется ощущение нехватки воздуха. Кроме того, сердечный приступ не позволяет сердцу «проталкивать» кровь дальше и это может привести к скапливанию в легких жидкости. В любом случае, если вы чувствуете, что вам не хватает воздуха, если вам трудно дышать, обязательно обратитесь к врачу – даже если приступы кратковременные и быстро проходят. Это очень серьезный симптом, ни в коем случае не игнорируйте его.

Мы все устаем, иногда больше, иногда меньше. Но надо обратить особенное внимание на свое самочувствие, если вдруг вас стали утомлять те повседневные дела, которые раньше давались вам легко. Так, некоторые женщины, пережившие сердечный приступ, вспоминают, что за некоторое время до болезни их начинали сильно утомлять такие простые и привычные действия, как прием душа или убирание постели. Если это про вас, пожалуйста, как можно скорее обратитесь к врачу – ваше сердце просит вас о помощи!

Иногда это единственный симптом, с помощью которого организм предупреждает нас о приближающемся приступе – острая боль в области между лопатками. Сразу же вызывайте врача, как только почувствуете что-то подобное, это может быть по-настоящему серьезно!

Это необязательно боль, чаще всего пациенты описывают его как чувство стеснения или давления – «как будто какой-то небольшой зверь сел на грудь и не хочет уходить». Не отмахивайтесь от этого симптома, обязательно вызывайте врача, даже если стеснение в груди не сопровождалось другими «привычными» симптомами. Другие симптомы, на которые стоит обратить внимание – изжога, покалывание, жжение, которые проходят в течение двух-трех минут.

Ломота в теле, тошнота, слабость – все эти симптомы похожи на проявления вируса гриппа. Но если вам больше 55 лет, если у вас раньше были проблемы с сердцем и если в вашей семье были случаи сердечного приступа, вам стоит обратиться к кардиологу и проверить ваше сердце.

При проблемах может быть затруднен или нарушен кровоток и поступление кислорода к сердцу и мозгу – и это может привести к потере сознания или головокружению. Постоянные приступы головокружения, особенно если они сопровождаются еще какими-то из упомянутых симптомов, это веский повод проверить сердце.

Это еще один серьезный сигнал, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Нетипичные приступы потливости – достаточный повод обратиться к кардиологу.

Также при сердечном приступе могут наблюдаться:

Когда мы едим слишком много соли, объем крови в организме увеличивается, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Если это происходит регулярно, наш самый главный орган может переутомиться и начать болеть.

Ежедневные 7-8 часов сна жизненно необходимы нам – в противном случае организм может ответить гипертонией. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Epidemiology, подтвердило, что до 30% молодых людей в возрасте от 24 до 32 лет уже сталкивались с проблемой повышенного давления. Если не предпринимать никаких мер, это может привести к развитию сердечной недостаточности.

Ваша задача – регулярно увеличивать частоту сердечных сокращений. Быстрая ходьба, бег, плавание, другие аэробные нагрузки заставляют напрягаться нашу сердечную мышцу (например, во время бега сердце работает вдвое активнее, чем мышцы ног), тренируя ее и делая более прочной. Так что не менее 150 минут физической нагрузки в неделю – необходимый минимум.

Постоянный стресс и переживания – непременные спутники болезней сердца. Кортизол, гормон, который высвобождается во время переживаний и тревог, повышает кровяное давление и сердечный ритм, а это смертельно опасное сочетание. Кроме того, кортизол может повредить артериальную оболочку, из-за чего крови будет труднее доставлять питательные вещества к органам нашего тела. Поэтому жизненно важно научиться расслабляться и снимать стресс.

Бактерии, которые размножаются у нас во рту, опасны не только для здоровья зубов и десен: опасный налет способен повредить стенки наших сосудов, сделать их более хрупкими. Поэтому обязательно чистите зубы дважды в день, пользуйтесь зубной нитью и дважды в год показывайтесь вашему стоматологу.

Обе эти вредные привычки крайне негативно влияют на здоровье наших сосудов, а значит и ставят под угрозу работу сердца.

В первую очередь уровень холестерина, артериальное давление, частоту пульса. Обязательно нужно раз в год проверять состояние сердца с помощью кардиограммы, ультразвукового и других исследований. Также важно следить за уровнем сахара в крови: диабет и метаболический синдром резко повышают риск сердечного приступа.