Гадание по фотографии: как по улыбке узнать, сколько вы проживёте?

Вы не поверите: самая прямая! Исследователи Университета ДеПау проанализировали улыбки сотен выпускников на их фотографиях, сопоставили их с данными и семейной жизни и пришли к удивительному выводу: у тех, кто улыбались чаще и шире всего, риск развестись был в пять раз ниже, тем у тех, кто экономил на улыбках. Мы не знаем, как это работает, но желаем вам улыбаться как можно чаще. На всякий случай.

Сколько бы ни было лет нашему собеседнику, если он улыбается, мы считаем его на 5-10 лет моложе. Причем чем старше человек на самом деле, тем больше лет «стирает» его улыбка. Так что экономьте на омолаживающих процедурах – просто улыбайтесь от души!

Еще один повод почаще улыбаться: мужчины считают улыбающихся женщин более привлекательными, чем серьезных. К такому выводу пришли авторы работы, опубликованной в журнале Emotion в 2010 году.

Если в последнее время вы постоянно чувствуете стресс, нервное напряжение и повышенную тревожность, постарайтесь чаще улыбаться. Даже если вы не чувствуете никакого желания, просто механически поднимите уголки рта: исследование специалистов Университета Канзаса подтвердило, что стресс уменьшает даже фальшивая неискренняя улыбка.

Кстати, это работает и наоборот: чем более хмурое наше выражение лица, тем больше мы подвержены плохому настроению и даже депрессии. Так, в недавнем исследовании ученые вкололи ботокс пациентам с депрессией, чтобы те не могли хмуриться. Через шесть недель ремиссия наступила у 27% участников экспериментов (а в контрольной группе, где участники получали только традиционную терапию, без ботокса, ремиссия наступила только у 6%).

Горький шоколад стимулирует систему вознаграждения в нашем мозге, благодаря чему мы чувствуем удовольствие, а гормон радости серотонин высвобождается быстрее. Так вот, всего одна улыбка стимулирует эту систему в две тысячи раз сильнее, чем плитка шоколада. И ни одной лишней калории!