Доктор Комаровский: «Почему ребенок плачет»? И что делать, чтобы его успокоить?
Самые частые причины плача — неудовлетворенные физиологические потребности. Организму человека любого возраста присущ определенный набор обязательных, физиологических (т. е. естественных) функций — еда, сон, питье, мочеиспускание, дефекация. Если потребность в реализации функции возникла — пришла пора поесть или поспать, а возможности утолить желание нет, то как же не заплакать в такой ситуации?!
Осуществить диагностику — выяснить, чему «пришла пора», — не так уж и сложно, хотя определенные трудности могут возникнуть. Поскольку физиологических потребностей мы упомянули всего пять, рассмотрим их как причины плача по порядку.
Почему ребенок плачет: возможные причины
Еда
Плач как проявление голода — явление очень частое, а для здорового ребенка желание поесть бывает нередко вообще единственной причиной плача.
Основы диагностики: сколько времени прошло от предыдущего кормления и как тогда поел, есть ли аппетит (определяется по интенсивности сосания). Главное — контакт с едой (грудь мамы, бутылка со смесью) — приводит к успокоению младенца и прекращению плача.
Основные «диагностические» проблемы связаны с популярной ныне методикой «кормления по требованию». Очень часто родители не в состоянии понять — чего все-таки ребенок требует: пребывания на руках или еды? В результате инстинктивный плач (см. выше) рассматривается как проявление чувства голода. Следствие — постоянное, круглосуточное кормление.
Питье
Употребление жидкости, помимо маминого молока или молочной смеси, вовсе не является обязательным, а по мнению многих педиатров, — и нежелательным. В то же время, специфические условия воспитания или климатические факторы часто приводят к повышенным потерям жидкости. К таким условиям и факторам относятся перегрев (погода, одежда, обогреватели), сухость воздуха, потливость.
Задумываться о том, не является ли жажда причиной плача, следует, прежде всего, в ситуациях, когда присутствуют упомянутые выше провоцирующие потери жидкости факторы, когда имеются признаки перегрева и дефицита жидкости (краснота кожи, потница, сухость языка, молочница во рту, редкое мочеиспускание, насыщенный цвет мочи, влажная кожа после прогулки).
Самое главное — понимание того факта, что способ «лечения» заключается не столько в том, чтобы дать малышу напиться, сколько в том, чтобы, по возможности, нормализовать его образ жизни.
Но! Следует понимать, что в ситуациях, когда есть признаки перегрева, а устранить «вредности» не получается — поить ребенка любого возраста все-таки надо. Ибо теоретическая нежелательность питья не идет ни в какое сравнение с реальной опасностью дефицита жидкости.
Мочеиспускание
Сложности с тем, чтобы помочиться, нередко бывают у мальчиков, когда имеется воспаление крайней плоти. Проявляется это пронзительным криком, который проходит после мочеиспускания. Дабы не «прозевать» именно эту причину, следует при возникновении подозрительного плача сделать процесс мочеиспускания видимым —
Дефекация
Проблемы с опорожнением кишечника и плач по этому поводу — явление весьма распространенное. Основа диагностики — констатация того факта, что у ребенка в течение длительного времени не было стула (часов 8—10, не меньше) и сочетание отсутствия стула с конкретными симптомами, указывающими на проблемы с дефекацией, — вздутие живота, частое отхождение газиков, плач, при котором ребенок поджимает ножки к животику. Диагноз, что, впрочем, очевидно, подтверждается прекращением плача после того, как покакать все-таки удастся.
Сон
Парадоксально, но факт — самая частая причина, по которой ребенок не может заснуть, — элементарное нежелание спать,
Ребенок плачет: как его успокоить?
- Удовлетворить базовые потребности. У малыша их не так много, и практически все они описаны выше. Голодного — накормите, если перегрелся и хочет пить — напоите (в период грудного вскармливания молоко является и питьем, и едой, и ребенок сам регулирует его высасывание, так что просто предложите грудь), если бастует и не хочет спать — дайте еще «погулять», если требует маминых рук — возьмите на руки (первые 9 месяцев жизни — «четвертый» триместр беременности, когда малышу жизненно необходимо как можно больше находиться на руках).
- Включить «белый шум» или спокойную нежную музыку. Нервная система малыша реагирует на равномерный звук, например, струи воды или фена. Попробуйте взять малыша на руки и походить с ним под эти звуки.
- Поменять позу. Причина плача младенца может заключаться в физическом дискомфорте и даже боли: неудачно подвернул ножку, прищемил пальчик, отлежал конечность и так далее. Иногда смена позы помогает успокоить малыша.
- Снять лишние слои одежды. Дети часто плачут, потому что им некомфортно или жарко , а также малыш может «сообщать» о том, что, например, в кожу впивается пуговица или натирает шов. Убедитесь, что детали одежды не причиняют боль малышу и что слишком много слоев не перегревают его.
- Поменять подгузник. Малышу неприятен не только переполненный подгузник, но и, например, надетый некорректно.
- Снизить сенсорные перегрузки. Частые причины плача ребенка — невозможность справиться с огромным количеством информации вокруг и влиянием на органы чувств. Слишком яркий свет, много людей вокруг, громкие звуки могут вызывать плач ребенка. Возьмите его на руки, уйдите в тихое место с приглушенным светом. Это может помочь малышу успокоиться.
- Не подпитывать истерику. Этот совет актуален для более взрослых детей, которые могут учиться добиваться своего с помощью истерики. Младенцы не умеют манипулировать, их нельзя «наказывать» невниманием, каждый их плач сообщает о жизненно важных вещах и его нельзя игнорировать. Способ Комаровского подходит в некоторых случаях для детей после 3 лет. Не реагируйте на истерику и занимайтесь своими делами. Подходите к ребенку, когда она закончилась.
Больше советов в книге доктора Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»