Депрессия, беременность и еще 3 изменения в организме, о которых предупредит ваш пот
Думаете, пот – это просто повод купить новый антиперсперант и тщательнее выбирать одежду? На самом деле, то, как вы потеете, может много рассказать о вашем здоровье – и, честное слово, к этому стоит прислушаться!
Недостаток натрия
Если ваш пот слишком соленый, скорее всего, ваш организм испытывает серьезный недостаток натрия – важнейшего вещества, необходимого для нормальной работы всего тела. Пейте больше минеральной воды и добавляйте соль в овощи или блюда из яиц – обязательно!
Слишком много кофеина
Если вы потеете больше, чем обычно, возможно, в последнее время вы стали пить слишком много кофе или чая – и это сильно не нравится вашему телу. Кофеин полезен, но только в небольших дозах. А вот его переизбыток способен нарушить нормальную деятельность нервной системы сбить обмен веществ. Притормозите!
Вы заболеваете
Более активное потоотделение, а также изменения запаха пота может признаком того, что вы заболеваете вирусной инфекцией – простудой, гриппом или чем-то еще в этом роде. Постарайтесь не переутомляться и при первой возможности обратитесь к врачу.
У вас депрессия
Еще одна причина изменения интенсивности потоотделения – депрессия. Причем вне зависимости от того, какими причинами она вызвана, почти всегда организм «отвечает» снижением потоотделения – у него просто не хватает ресурса реагировать на стресс привычным образом. Обратитесь к врачу!
Вы беременны
Одна из самых распространенных жалоб будущих мам – обильное потоотделение во время беременности. Таким образом организм отвечает на изменение гормонального фона, усиление кровотока и изменение обмена веществ. Если у вас усилилось ночное потоотделение, возможно, вы беременны – и сами пока не знаете об этом.