Идеальный кал относится к типу 3 или 4. 1 и 2 тип говорит о склонности к запорам, а 5, 6 или 7, могут говорить о расстройстве желудка — хотя это не единственная причина. Если ваш кал не похож на тип 3 или 4, и это происходит регулярно — скорее запишитесь к врачу. Даже если причины ваших туалетных проблем окажутся несерьезными, врач сможет помочь изменить рацион так, чтобы ваше пищеварение наладилось.
Что содержимое унитаза может рассказать о вашем здоровье
Чем старше мы становимся, тем выше риск развития хронический заболеваний — и рака в том числе. Это «тихая» болезнь, которую люди часто не замечают, пока не станет поздно. Помочь могли бы регулярные осмотры и диспансеризация, но 76% россиян не посещают врача регулярно ради профилактики, и в диспансеризацию тоже не очень верят. Хуже всего, что многие даже не знают, что определить подозрение на рак можно очень просто: по содержимому унитаза.

Legion Media
Рак кишечника, прямой кишки и органов ЖКТ можно определить по тому, как выглядит ваш кал. Разумеется, это не надежный диагностический метод — но если содержимое унитаза выглядит не так, как должно — это повод пройти полный осмотр у врача.
Содержание
Самые распространенные симптомы рака кишечника:
- Кровотечение из ануса/кал с кровью;
- Стойкое и необъяснимое изменение работы кишечника;
- Необъяснимая резкая потеря веса;
- Постоянная усталость без видимой причины;
- Боль или уплотнения в животе.
Как понять, что у вас проблемы с калом?
- Определите, к какому типу относится содержимое вашего унитаза:
- Отдельные маленькие кусочки кала, похожие на орешки.
- Комковатые, плотные, вытянутые.
- В форме сардельки с небольшими неровностями.
- Жидкие, тонкие и длинные, похожие на зубную пасту или змею.
- Мягкие кляксы с четкими краями.
- Мягкие с расплывчатыми краями.
- Одна сплошная расплывчатая масса.