Диспансеризация: бережно к себе

Каждый любитель домашних цветов знает: им необходимо пространство для свободного размещения корней и легкого движения по ним питательных соков. Поэтому нужно регулярно проверять, не тесно ли цветку в горшке и не пора ли ему на «процедуры» дренажа или перемещения.

А что у человека? Нам тоже необходимо регулярно двигаться и проверять свои «объемы»: измерять уровень артериального давления, холестерина и глюкозы в крови. Иначе могут возникнуть лишний вес и проблемы с сердцем. Российские врачи рекомендуют женщинам делать такую проверку регулярно начиная уже с 18 лет.

Со временем цветок усваивает из грунта большую часть питательных веществ. Чтобы расти и развиваться, требуется подкормка или новый грунт, насыщенный макро- и микроэлементами.

А что у нас? Согласно исследованиям, у женщин с возрастом снижается уровень эстрогенов, которые регулируют менструальный цикл. После 40 лет начинается период «торможения» репродуктивной системы. Эти процессы отражаются на других системах организма – и на настроении, и на коже, и на фигуре. Почему-то не так быстро «уходят» лишние килограммы, появляются отеки, тело перестает быть пластичным и усталость от физической нагрузки наступает гораздо быстрее, чем раньше.

Самое время пройти обследование и понять – как и чем себя поддержать, чтобы продлить свой расцвет.

Защита от вредителей – неотъемлемая часть ухода за растениями, если мы хотим их сохранить.

Курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление алкоголем приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и хроническому заболеванию легких, повышают риск возникновения онкологических заболеваний.

У вас все под контролем? Сдайте анализы, чтобы увидеть реальную картину. А если вам уже давно не удается «начать с понедельника» вести более здоровый образ жизни, профилактическое консультирование специалиста поможет выявить проблемы и понять, что именно необходимо сделать как можно скорее.

Все хорошо, но что-то с растением не так, замечали? Важно определить причину! Для диагностики большого спектра заболеваний необходимо регулярно проводить общий анализ крови. Проверка количества различных ее компонентов поможет определить причину плохого самочувствия.

Чем лучше мы ухаживаем за растением, тем дольше оно живет. К человеку это тоже относится. Хочется как можно дольше наслаждаться и здоровьем своего организма, и возможностями своего тела.

Говорят, что c нынешним уровнем медицины «пятьдесят – это новые тридцать». Это верно лишь для тех, кто системно следит за здоровьем.

Надеяться на генетику, счастливый случай или на русский авось – не лучший вариант, особенно если есть возможность опираться на исследования, которые может пройти абсолютно каждый. Лучше всего это доказывают цифры. Судите сами.

14% опрошенных ВЦИОМ россиян обращаются к врачу, чтобы регулярно контролировать состояние своего здоровья. Треть принявших участие в опросе приходят в медицинские учреждения только в случае острой необходимости.

51 млн россиян в 2022 году прошли диспансеризацию.

1 млн человек узнали об имеющемся хроническом заболевании сердечно-сосудистой системы.

40 тысячам пациентов сообщили о раке, 76 тысячам поставили диагноз «сахарный диабет».

95% – точность выявления рака шейки матки при помощи цитологического исследование мазка.

20–30% – на столько за 50 лет снизилась смертность от рака молочной железы благодаря массовому скринингу с использованием маммографии.

Диспансеризация, доступная абсолютно всем по полису обязательного медицинского страхования, позволяет получать индивидуальные рекомендации по сохранению здоровья и своевременно выявлять риски возникновения опасных заболеваний.

Где и когда ее можно пройти? В поликлинике в любое удобное время, даже в выходной день. Все, что для этого необходимо: паспорт и полис ОМС.

В каком возрасте?

18-39 лет. Пройти бесплатную диспансеризацию можно раз в три года. А профилактический медицинский осмотр (ПМО) доступен ежегодно!

Диспансеризация в этом возрасте состоит из двух этапов:

1-й этап. Профилактический медицинский осмотр, краткое профилактическое консультирование, скрининг на выявление онкологических заболеваний. Осмотр врачом-терапевтом кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпация щитовидной железы и лимфатических узлов. Мазок с шейки матки и цитологическое исследование (1 раз в 3 года).

2-й этап. Дополнительные обследования* и уточнения диагноза (при необходимости).

40-64 года. Вас ждут для прохождения диспансеризации в поликлинике один раз в год.

1-й этап. Профилактический медицинский осмотр, краткое профилактическое консультирование, скрининг на выявление онкологических заболеваний. Общий анализ крови. Осмотр врачом-гинекологом, мазок с шейки матки и цитологическое исследование, маммография молочных желез (1 раз в 2 года), исследование кала на скрытую кровь (1 раз в 2 года), эзофагогастродуоденоскопия в возрасте 45 лет. Осмотр врачом-терапевтом кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов.

2-й этап. По результатам анализов и обследования терапевт может назначить* дополнительные исследования или консультацию у специалиста, чтобы уточнить диагноз и дать необходимые рекомендации.

64+ года. Диспансеризация проводится ежегодно.

1-й этап. Профилактический медицинский осмотр, краткое профилактическое консультирование, скрининг на выявление онкологических заболеваний. Общий анализ крови. Осмотр врачом-гинекологом, маммография молочных желез (1 раз в 2 года), исследование кала на скрытую кровь (1 раз в год). Осмотр врачом-терапевтом кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов.

2-й этап. Дополнительные исследования или консультация у специалиста по результатам анализов и обследования*.

Записавшись на диспансеризацию и придя в поликлинику, вы получите «маршрутный лист»: где сдать анализы, пройти анкетирование и обследование, чтобы все необходимые мероприятия первого этапа провести в один день.

Результаты приемов (осмотров, консультаций) медицинскими работниками, исследований и иных медицинских вмешательств, входящих в объем ПМО и диспансеризации, будут зафиксированы в медицинской карте с пометкой «Профилактический медицинский осмотр» или «Диспансеризация», чтобы они были доступны врачам-специалистам, к которым вы будете обращаться в будущем.

Не потерять драгоценное время – это задача-минимум. И задача-максимум – отнестись к себе бережно, не пропустить тревожные сигналы и продлить время своей активной и здоровой жизни.

Как записаться на диспансеризацию?

Через «Госуслуги». Для прохождения диспансеризации вам нужно записаться на прием к врачу через личный кабинет «Мое здоровье» на портале gosuslugi.ru.

Через кол-центр медицинской организации.

В регистратуре поликлиники.

* Полный список обследований и консультаций зависит от возраста и выявленных заболеваний.