Берегите уши: как летать, нырять и отдыхать чтобы не было отита

Разновидностей отита довольно много и для каждого существует своя тактика лечения, манипуляции и препараты. Именно поэтому самолечение воспалительного процесса крайне нежелательно.

Чаще всего воспалительные процессы в ушах связаны с перепадами температур, когда разгоряченные солнцем отдыхающие стремятся охладиться в кондиционируемых помещениях. Помимо этого, в жарком и влажном климате в наружном слуховом проходе создаются «курортные» условия для грибковой флоры. Когда мы обильно потеем, и в наружном слуховом проходе становится влажно, изменяется pH кожи и она становится уязвима перед инфекциями.

Купание в загрязненной воде тоже является фактором, который может спровоцировать развитие воспаления. Выбирая место для купания обращайте внимание на чистоту воды: в ней не должно быть много водорослей и фитопланктона, вода не должна неприятно пахнуть и быть мутной. Рядом с местом купания не должно быть ливневых и канализационных стоков. Помните, что чем теплее и грязнее вода, тем больше в ней болезнетворных микроорганизмов, которые могут нанести вред не только ушам. Патогенная микрофлора может проникнуть в наружный слуховой проход, а если целостность барабанной перепонки нарушена, то и полость среднего уха. Такое может случиться при баротравме уха.

Получить баротравму уха можно во время авиаперелета, занимаясь дайвингом, ныряя на глубину или при сильном ударе в ухо. Баротравма происходит из-за резкого перепада атмосферного давления, когда внешнее давление не успевает сровняться с давлением в барабанной полости. Барабанная перепонка втягивается при повышении внешнего давления или выпячивается при понижении. Если перепад незначительный, то мы чувствуем лишь легкую заложенность в ушах, которая быстро проходит. Если перепад резкий, то это может повлечь за собой повреждения структур среднего уха: барабанной перепонки, слуховых косточек. Травма вызывает воспаление и развивается отит.

Разрыв барабанной перепонки сопровождается хлопком, выраженной болью и резким снижением слуха. Если повреждены слуховые косточки, то может наступить глухота, также могут наблюдаться головокружения, нарушение координации движений.

Неправильное очищение ушей может также привести к отиту. Особенно вредно очищать уши ватными палочками. Ими мы только проталкиваем ушную серу вглубь уха. Ватными палочками легко повредить барабанную перепонку и травмировать кожу слухового прохода. Мыть уши следует с мылом, при помощи указательного пальца. Не стремитесь протолкнуть палец как можно дальше, очищайте уши то того уровня до которого достает палец. Этого достаточно. Помните о том, что ушная сера вообще-то служит смазкой для слухового канала и способствует его очищению, создает среду, которая препятствует развитию грибковой и бактериальной флоры. Если у вас повышена секреция ушной серы, то следует обратиться к ЛОР-врачу. Доктор поможет убрать серные пробки, если они имеются, и назначит специальные средства, которые будут растворять ушную серу, объяснит, как ими пользоваться.

Помимо очевидных советов избегать купания в грязной воде, переохлаждения и перепадов температур (кондиционер должен охлаждать воздух не ниже 21-22 градусов), стоит отметить важность нормализации носового дыхания.

Как только вы почувствовали боль в ухе, какие-то другие неприятные симптомы нужно немедленно обратиться к врачу. Разные виды отита имеют разную схему и тактику лечения. Неверный подбор препаратов, неправильные манипуляции могут привести к хронизации процесса и осложнениям.