8 советов, как сделать дом безопасным для стариков
ЗАЩИТА ОТ ПАДЕНИЙ
30% пенсионеров каждый год падают с последствиями различной степени тяжести. Лучше предотвратить это, чем жить с переломом шейки бедра.
Установите надежные поручни в доме. Если в доме есть лестница, перила должны быть по обе стороны лестничного марша.
Держите все проходы незагроможденными. Уберите с пола обувь, коробки и свободно лежащие ковры, о края которых можно запнуться. Ковровое покрытие уместно только в том случае, если это ковролин, убранный под плинтусы.
Постелите нескользящие коврики на весь кафель в доме: в ванной, туалете и на кухне. В саму ванну или душевую кабину тоже.
Убедитесь, что подошвы обуви не скользят.
Не позволяйте пожилым людям забираться на лестницы и стулья, чтобы достать что-то. Плохое зрение и высота — основные причины падений. Все нужное необходимо перенести на высоту их роста.
ИЗВЕЩАТЕЛИ
Если есть такая возможность, разместите GSM-оповещатели в основных местах дома, чтобы их можно было активировать лежащему на полу человеку. СМС-уведомление придет на заранее выбранный номер одному или нескольким родственникам. Либо используйте один носимый извещатель.
АВАРИЙНЫЙ ЗАПАС
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПОЖАРА
Купите такую модель газовой плиты, которая перекрывает подачу газа, если огонь погас. Если такая вам не по карману, хотя бы ту модель, что имеет автоматический электроподжиг.
Если вы живете семьей, убедитесь, что вы знаете, как выходить из вашего дома в случае задымления. Распределите обязанности, кто ищет старика при эвакуации. Лучше всего, если дети выходят и ждут при возгорании снаружи, а двое взрослых выводят пожилого человека. Ему может быть плохо и один человек не справится.
Поставьте сирены-датчики дыма и тестируйте их на срабатывание ежемесячно. Батарейки к ним нужно менять каждый год.
Не оставляйте еду на газовой плите без присмотра. Пожилой человек может просто забыть про нее, если выйдет с кухни.
Не курите в постели никогда. Если ваш пожилой родственник курит, отведите ему для курения место, которое не загорится. В крайнем случае, туалет, если он не готов каждый раз выходить из дома. Если это место балкон — уберите с него вообще все, что может тлеть.
Чистота балкона обязательна, даже если у вас в семье никто не курит. Окурок может прилететь с верхних этажей, сбоку и даже снизу, если его подхватит ветер.
ПРОВЕРЬТЕ, ЧТО ЛЕКАРСТВА БЕЗОПАСНЫ
Они должны быть с действующим сроком годности
Они должны быть выписаны компетентным врачом, а не куплены без рецепта по совету соседки. Большинство отравлений лекарствами вызваны тем, что старики перебарщивают с таблетками. Или принимают их не от той болезни, от которой страдают.
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ХОРОШЕМ ОСВЕЩЕНИИ
Лампы должны быть везде и достаточно яркие. В старости зрение сильно слабеет.
МЕЛКАЯ МОТОРИКА В СТАРОСТИ
Мы уже писали про крупные дверные ручки. Посмотрите, насколько удобны ручки шкафов. Они должны быть большие и ухватистые. Ручки в виде штырьков для слабеющих рук пожилого человека равносильны замку на дверце.
Уберите с полок все, что может упасть на голову или на ногу. Любые декоративные самовары, хрусталь и прочее — если это можно задеть, оно будет задето. Убедитесь, что ящики не могут выпасть, если их выдвинуть полностью.
БЕЗОПАСНОЕ КУПАНИЕ
Лучший совет, который можно дать — замените ванну на душевую кабину с низким бортиком. Поставьте в душкабину устойчивое сиденье, а лучше закрепите его к стене. Некоторые кабины продаются уже с сиденьями.
Сделайте поручни таки образом, чтобы в любой момент времени, когда человек заходит мыться, он держался хотя бы одной рукой.
Подключите оповещатель о разливе воды. По материалам dummies.com