5 шагов к плоскому животу: без тренировок, диет и таблеток
Доктор Райан Стивенсон, специалист по диетическому питанию и нутрицевтике, разработал эту систему питания для тех, кто в силу разных причин не может сидеть на длительной диете и ограничен в физической активности. Оказалось, работает для всех!


GettyImages
1. Каждое утро — ложку масла

2. Лучшая приправа — куркума

3. Лучший салат — капустный

4. Лучший напиток — уксус

5. Кофеину — нет
