10 вещей, которые известны только «жаворонкам»
1. У вас есть внутренний будильник, который всегда поднимает вас в одно и то же время, независимо от времен и года, светло за окном или темно. Благодаря этому вы имеете массу времени, чтобы подготовится к рабочему дню в своем привычном темпе.
2. Ваше утро практически никогда не начинается с кофе. Зачем? Вы и так готовы подпрыгивать от переполняющей вас энергии.
3. Вы успеваете по утрам прибраться в доме еще до завтрака. Таким образом, вам бывает просто нечего делать по дому в конце дня.
4. Дополнительное время утром означает, что пока все спят вы: успеваете выгулять собаку, сходить на рассвете в тренажерный зал, прополоть огород на даче и что там еще. Когда остальные члены семьи продирают глаза, все уже сделано.
5. Город тих и спокоен ранним утром. Это очень терапевтично — выходить из дома и идти по городу, в котором практически нет людей.
6. Вы знаете в лицо всех жаворонков вашего района, и каждое утро здороваетесь друг с другом.
7. Вы из тех, у кого обед наступает в 10 утра. Пока ваши коллеги пытаются проснуться за кофе с печеньем, вам уже нужен полноценный перекус, ведь завтрак был бог знает когда.
8. Вы практически никогда не говорите «отложу на завтра». Это документально подтвержденный факт, что жаворонки гораздо более добросовестны и трудолюбивы. Это связано с тем, что вы получаете больше солнечных лучей, чем полуночники, и это прямо влияет на ваш здоровый гормональный фон и хорошее настроение.
9. Рано встающие люди в целом обладают гораздо более крепким здоровьем, чем сони. И продолжительность жизни у них выше.
10. Вас ненавидят за невыносимый утренний оптимизм. Вы щебечете как раз в то время, когда все нормальные невыспавшиеся коллеги вставляют себе спички в глаза, чтобы веки не захлопнулись. И вдвойне ненавидят за ваши рекомендации: «Да что тут такого? Вы просто вставайте пораньше!»