Тремор века: почему дёргается глаз и что с этим делать
Формы подёргивания глаз
Подергивание глаз — это распространенное, иногда наследственное состояние, которое можно разделить на две категории:
Миокимия
Эта форма представляет собой непрерывное подергивание глаз, которое затрагивает в основном нижнее веко. В этом случае большинству пациентов не требуется лечение.
Доброкачественный эссенциальный блефароспазм (ДЭБ)
При этой форме наблюдается бесконтрольное моргание, которое приводит к частичному или полному закрытию век. Блефароспазм обычно поражает оба глаза и чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Также со временем состояние будет ухудшаться, и в конечном итоге это может привести к нечеткости зрения, повышенной чувствительности к свету и лицевым спазмам.
Симптомы тремора век
Тремор затрагивает мышцы век и вызывает подергивание глаза или непроизвольное моргание. В более тяжелых случаях подергивание может привести к непроизвольному смыканию век, которое длится несколько секунд, минут или даже часов. Со временем симптомы могут стать более заметными.
Почему дёргается глаз?
Точная причина подергивания глаз неизвестна, но может быть вызвана или усугублена целым рядом факторов, включая:
- стресс;
- напряжение глаз;
- некоторые лекарства и медикаменты;
- алкоголь, табак или кофеин;
- сухость или раздражение глаз;
- экологические факторы, такие как ветер, яркий свет, солнце или загрязнение воздуха;
- усталость или недостаток сна;
- повышенная чувствительность глаз к свету;
- приступы мигрени.
Что делать, если дёргается глаз?
В большинстве случаев тремор века проходит без лечения через несколько дней или недель. Если он не исчезнет, вы можете попытаться самостоятельно устранить или уменьшить возможные причины. Вот несколько способов, которые помогут избавиться от подёргивания глаза:
- пить меньше кофеина;
- сократить потребление алкоголя;
- получать достаточное количество сна;
- попробовать эффективные методы снижения стресса, такие как физические и дыхательные упражнения или медитацию;
- наносить на поверхность глаз искусственные слезы или глазные капли, отпускаемые без рецепта;
- прикладывать теплый компресс к глазам, когда начинается спазм.
Подергивания век редко бывают настолько серьезными, что требуют неотложной медицинской помощи. Однако хронические спазмы глаз могут быть симптомом серьезного заболевания мозга или нервной системы. В этом случает нужно обязательно обратиться к врачу.
Почему дёргается глаз и что с этим делать: видео
