Public Talk «Как сохранить психологическое и ментальное здоровье» прошёл в Москве
В этот раз на тему сохранения здоровья и красоты пришли поговорить Елена Летучая, Мария Кожевникова, Катя Гордон, Анна Пескова, Анфиса Чехова, Анна Чурина, Елена Кулецкая, Надя Ручка, Светлана Абрамова, Женя Малахова, Ольга Кабо, Алика Смехова, Катя Лель, Алеса Качер, Поля Полякова.
Одним из факторов, влияющих на здоровье, является правильное дыхание. Именно об этом говорила основатель дыхательных гимнастик для похудения в России Марина Корпан. Она дала провела небольшой мастер-класс и показала гостям лайф-хаки дыхательных систем: как успокоиться или взбодриться за 1 минуту, просто переключая дыхание ноздрями.
Конечно, гости не могли обойти своим вниманием новые инновационные бьюти-гаджеты – их представила группа компаний «Технологии прикосновения», продвигающая продукцию немецкого производителя под брендом GESS.
Ведущий и автор-исследователь трансформационных инструментов Антон Зорькин не только провел вечер, но и предложил гостям некоторые несложные методики расслабления, которые позволяют ликвидировать внутренние зажимы, достичь внутреннего спокойствия, а также без всяких уколов разгладить кожу лица.
Гости получили возможность не только продегустировать авторские блюда от ресторана, но и попробовать себя в роли мастеров суши! Под руководством шефа Георгия Денисенко Анна Пескова и Надя Ручка приготовили японский сет.
Весь вечер гостей консультировала астролог-таролог Афина Март – при помощи своей авторской методики она сделала индивидуальные прогнозы для всех желающих, а также дала несколько рекомендаций по правильной встрече Нового года.