Сплошное расстройство: 7 продуктов, которые портят вам настроение
Вы удивитесь, но иногда причина вашего плохого настроения — не объективно существующая проблема, погода или ПМС. Все дело в том, что вы недавно съели!
Все знают, что за наше хорошее настроение отвечает гормон серотонин. Но немногие в курсе, что 90% серотонина вырабатывает... кишечник. Таким образом настроение напрямую связано с пищеварением!
Диетическая газировка
Мюсли
Пищевые красители
Фастфуд
Маргарин
Соленые закуски
Лапша быстрого приготовления
