Как понять, что у вас опущение влагалища и матки? И что делать?
«Протечки» мочи
Кашель, чихание, смех, а также напряжения во время спортивных и физических нагрузок приводят к непроизвольному недержанию мочи? Это один из симптомов нарушения функционирования тазового дна. Обязательно обратитесь к врачу: если заняться проблемой в самом начале, можно обойтись просто регулярными тренировками, а вот на серьезных стадиях может понадобиться оперативное вмешательство.
Странные ощущения во влагалище
Чувство тяжести в области влагалища, ощущение его наполненности, боль, особенно та, что ухудшается в течение дня – все это ранние признаки заболевания тазового дна. Не игнорируйте их и обязательно обратитесь к врачу.
Проблемы с кишечником
Второй по распространенности и, совершенно точно первый по неловкости признак нарушений функционирования тазового дна – недержание или протечки кала. Это также может быть сопутствующим симптомом других заболеваний – например, диабета, болезни Крона или рассеянного склероза – но если «протечки» не сопровождается другими симптомами, вам точно стоит проверить состояние тазового дна.
Выпуклость во влагалище
Заметное выпячивание влагалища и даже ощущение опухоли или инородного тела внутри него – это также признак ослабленного тазового дна. Если вы обнаружили у себя нечто подобное, как можно скорее обратитесь к врачу: вероятнее всего, речь идет о выпадении влагалища. Чаще всего оно развивается у недавно родивших женщин, но случается, что с выпадением влагалища сталкиваются и не рожавшие женщины.
Боль во время секса
Болевые ощущения во время занятий любовью – это однозначный признак того, что пора обращаться к врачу. Причины могут быть самые разные и одна из них – ослабление тазового дна. Спазмы в ослабленных мышцах могут вызывать болевые ощущения разной степени интенсивности во время секса. Обязательно обратитесь к врачу.
Затруднения во время мочеиспускания
Если вы испытываетесь трудности во время мочеиспускания или чувствуете, что мочевой пузырь не опорожняется полностью, вам обязательно стоит обратиться к врачу. Инфекции мочевыводящих путей или нарушения тазового дна – в любом случае вам требуется помочь и консультация профессионала.
Что можно сделать для профилактики и лечения?
Первое и самое главное – как можно скорее обратиться к врачу, а после – строго соблюдать все его рекомендации. Также стоит регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна (например, вот этот комплекс), контролировать уровень эстрогена и других половых гормонов, а также как минимум дважды в год проходить осмотр у гинеколога.