С понедельника начну! 11 идей о занятиях спортом — и реальность
Ожидания: вы встанете в 6 утра и пойдете в зал, потому что так делает ваша красивая подтянутая коллега.
Реальность: почему будильник зазвенел так рано? Надо переставить.
Ожидания: подходите к шкафу и берете свежие шорты и красивый спортивный топ.
Реальность:берете с пола вещи, которые сойдут за спортивный костюм, вниз надеваете растянутый спортивный лиф из прошлого века.
Ожидания: придя в клуб, быстро переодеваетесь — впереди час занятий.
Реальность: переодеваетесь и морально готовитесь минимум полчаса.
Ожидания: вы пришли в клуб, а там почти никого нет.
Реальность: вы пришли в клуб в тот момент, когда все туда пришли и свободных тренажеров нет.
Ожидания: вы отлично занимаетесь трижды в неделю.
Реальность: на первом занятии вы растянули связки и восстанавливались больше месяца.
Ожидания: подтянутые тела вокруг стимулируют вас продолжать заниматься.
Реальность: вы обеспокоены быстрым уставанием и дыханием, похожим на астматическое.
Ожидания: вы слушаете любимую музыку во время занятий.
Реальность: плеер приказал долго жить, едва вы встали на дорожку.
Ожидания: через пять минут после начала тренировки вы почувствовали прилив сил и желание заниматься.
Реальность:через пять минут после начала тренировки вы подумали, что это была ужасная идея.
Ожидания: вы занимаетесь трижды в неделю без пропусков.
Реальность:вы появляетесь в зале, когда на улице нет дождя, а по телевизору не показывают ничего хорошего.
Ожидания: душ приятно освежает, вы выходите с отличным настроением.
Реальность:мышцы под водой начинают адски болеть.
Ожидания: через пару месяцев занятий у вас появились неплохие мышцы.
Реальность: через пару занятий ваши мышцы разболелись так, что и по квартире ходить — мучение.