Прогноз магнитных бурь на июнь 2022 года: самые опасные дни месяца ещё впереди
Как магнитные бури влияют на самочувствие людей?
Больше всего от повышенной солнечной активности страдают так называемые метеозависимые люди, которые тонко чувствуют смену погодных явлений. Чаще других, перемену атмосферного давления и приближение гроз, штормов и ураганов ощущают люди с гипертонией, заболеваниями костно-опорного аппарата и нервной системы. С приближением магнитной бури у них начинаются головные боли, похожие на мигрень, бессонница, растёт давление, появляются боли в суставах. В число распространенных признаков метеочувствительности также входят:
- головокружения;
- учащение или нарушения сердечного ритма;
- тревожность, депрессия;
- общий упадок сил;
- резкие перепады настроения.
В какие дни в июне 2022 года ожидаются магнитные бури: точные даты
В июне учёные прогнозируют целую череду магнитных бурь. Впрочем, в первой половине июня проходить они будут достаточно слабо и не вызовут значительных изменений в магнитном поле Земли. Первая в этом месяце повышенная солнечная активность была зарегистрирована в последний день мая. Она вызвала появление слабой магнитной бури 1 июня, сила которой не превысила отметку в 3 балла из 10.
Вторая по очереди магнитная буря настигла планету сегодня, 7 июня. Её силу учёные оценили в 2-3 балла (уровень G2). Подобные колебания никак не отразятся на самочувствие здоровых людей, но у людей с гипертонией, мигренью и травмами головного мозга самочувствие может немного ухудшиться.
Третья в июне магнитная буря продлится с 9 по 11 июня и будет уже достаточно сильной – учёные ожидают колебания на уровне 5-6 баллов (уровень G5). Как отмечают метеорологи, при таком воздействие различные недомогания могут ощутить даже полностью здоровые люди.
18-19 июня 2022 года пройдет четвёртая по счёту магнитная буря силой около 3-4 баллов. Затем после короткого затишья активность Солнца снова активизируется и отразится появлением слабой магнитной бури уровня G2 в районе 25-27 июня.
Заключительная череда магнитных колебаний ждёт планету 28 июня. Учёные прогнозируют, что последняя в этом месяце буря пройдет умеренно, силой в 4 балла.
Как легче пережить магнитную бурю?
По мнению врачей, готовиться к геомагнитным колебаниям нужно заранее. Это повышает шансы пережить возмущения магнитосферы Земли без значительного ухудшения самочувствия. Полностью избежать их воздействия на себе людям, чувствительным к переменам погоды, вряд ли получится. Но эти советы помогут снизить проявления метеочувствительности до минимума:
- Накануне магнитной бури погуляйте на свежем воздухе, а после исключите какую-либо физическую активность, больше отдыхайте.
- Постарайтесь есть только лёгкую, нежирную пищу. Исключите курение и употребление алкоголя.
- В день повышенной геомагнитной активности больше спите.
- Людям с хроническим заболеваниями нужно удостовериться в том, что в доме есть все необходимые лекарства.
- Сохраняйте спокойствие, отложите дальние поездки, посещение спортзала, работы на дачном участке.
- Пейте больше чистой воды, а вот от употребления кофе и крепкого чая лучше отказаться.