Не ходите на шопинг после йоги: 8 правил научной экономии

Усталость, раздражение, неудовлетворенность тем, как развиваются события, — все эти негативные эмоции могут подтолкнуть вас к спонтанным покупкам, поднимающим настроение. Вам непременно захочется побаловать себя — такую замученную и несчастную! Неудивительно, если дело кончится покупкой пары выходных сапожек на шпильках, выходить в которых вы никуда не будете, потому что они неудобные.

Перед походом по магазинам внимательно прислушайтесь к своим ощущениям. Вы сегодня не выспались? На работе был сумасшедший день? Все еще не можете прийти в себя после утренней ссоры с мужем? Если хотите сэкономить, отложите покупки на завтра

Наведите порядок на столе

Предпочитаете покупки в Интернете? Для начала разберите все, что скопилось на столе. Протрите пыль, выбросите в мусор принадлежности, которыми больше не собираетесь пользоваться. Беспорядок на рабочем столе лишает нас чувства контроля над ситуацией. Даже если вы этого не осознаете, риск импульсивных покупок в таком случае сильно возрастает.

Не поддавайтесь на хитрости продавцов

Негромкая легкая музыка, приятные запахи, красивые примерочные, сказочные новогодние украшения — это хитрости, с помощью которых магазины влияют на вашу способность трезво мыслить. Похожие приемы используют торговцы на восточных базарах: вам предложат потрогать мягкие ткани, нальют ароматного чаю. Человек, который расслабился и наслаждается обстановкой, потратит больше, чем планировал. Что же делать? Помните, что вашими чувствами манипулируют, и будьте начеку. Возник соблазн купить розовую пижаму со стразами? Постарайтесь отстраниться: вне атмосферы новогоднего торгового центра пижама еще кажется такой же чудесной? Выйдите из магазина и соберитесь с мыслями.

Не вступайте в долгие беседы

Чем больше времени и сил тратит на вас продавец, тем сильнее ощущение, что вы просто обязаны купить хоть что-нибудь. Не хотите поддаваться чувству вины? Не вступайте в долгие разговоры с продавцами и не соглашайтесь на предложение поискать для вас то же самое, но с перламутровыми пуговицами. Хотя будем откровенны: продавцы в торговых центрах получают зарплату именно за то, чтобы тратить на вас время и силы.

Подсчитайте стоимость в рабочих часах

Когда в следующий раз вы застынете перед витриной с обувью или сумками, подсчитайте, сколько вам придется работать ради этой покупки. Это поможет вам принять сознательное решение. 5000 рублей за платье — это дорого или нет? Зависит от того, готовы ли вы потратить, к примеру, 3 дня жизни, чтобы им обладать

Переведите телефон в бесшумный режим

Звонки, эсэмэски и уведомления о полученных сообщениях в почте или соцсетях не просто отвлекают нас, мешая сосредоточиться. Когда вы выбираете подарки или сравниваете цены в разных магазинах, сигналы телефона могут подтолкнуть вас к поспешным решениям. А в этом случае увеличивается риск неудачных покупок, о которых вы позже будете сожалеть

Не ходите в магазин после йоги

Когда вы пребываете в непривычно расслабленном состоянии (например, после отпуска, приятного массажа или удачного занятия по йоге), то более склонны мечтать о прекрасном будущем. В следующем году у вас наверняка будет больше времени для себя, так почему бы не купить электрическую ванночку для домашнего педикюра? К тому же вы собираетесь чаще готовить что-нибудь особенное, а значит, вам просто необходим новый набор посуды. Психологи уверены, что мечтательно настроенные покупатели готовы потратить на 12% больше обычного. Чтобы избежать ошибок, сосредоточьтесь на том, что необходимо вам в данный момент, и всегда отправляйтесь с магазин с четким планом покупок.

Сделайте перерыв, чтобы поесть

Вы знаете, что не стоит отправляться за продуктами на голодный желудок? То же правило действует и при других покупках! Голод и жажда могут заставить вас потратить больше даже на одежду и обувь. Большинство людей не слишком хорошо осознают разницу между физическими и психологическими потребностями. Поэтому мы едим шоколад, когда нам грустно, или пытаемся порадовать себя сумочкой, когда организм подает сигнал о голоде.

Фото: fotoimedia / Ingram.