Ваш ребенок в сети...

Сейчас гораздо сложнее определить, сколько наши дети проводят в Сети. Больше мы не говорим о вреде телевизора — любой родитель может легко его выключить. Теперь у наших детей есть смартфоны, ноутбуки, планшеты, айподы, которые они все время носят с собой. Если вы подсчитаете реальное время, которое наши дети проводят в Сети, то неприятно удивитесь. Средний подросток в возрасте от 10 до 18 лет проводит в компании какого-нибудь электронного прибора в среднем... 5 часов в день. И эти цифры продолжают уверенно расти. Ученые начали активно изучать все побочные эффекты, которые вызывает подобное явление. Большинство из них настораживает. Постоянное пребывание в Сети может привести к осложнениям кризисов подросткового возраста, ухудшению поведения, а повышенная активность в соцсетях — стать причиной перепадов настроения и даже депрессии. Но есть и хорошие новости. Умеренное использование компьютера способствует развитию когнитивных и социальных навыков ребенка.

МИНУСЫ

Отдаленность от родителей

Чем больше времени дети проводят за компьютером и другими гаджетами, тем слабее эмоциональная связь с родителями — показало исследование, в котором приняли участие более 3000 подростков. Тогда как дети, которые уделяют больше времени чтению и домашней работе, чувствуют близость со своими мамами и папами. Сильная привязанность к родителям — ключ к пониманию, доверию и любви, это защита от слабого психического здоровья и тенденции к рискованному поведению, так что авторы исследования замечают: волнения по поводу времени, проведенного за компьютером, и влияния интернета на ребенка, вполне оправданы.

Постоянное сидение за компьютером может привести к полноте. Недостаток физических упражнений и чрезмерное пребывание перед экраном прибавляют лишние килограммы. Дети чаще всего едят перед экраном компьютера, а там очень много рекламы нездоровой пищи. Также интернет может влиять на сон ребенка, вызывать бессонницу, раздражительность или, наоборот, стать причиной сонливости и усталости, даже если дети физически активны.

Изменения в поведении

Специалисты обнаружили, что подростки, которые много сидят за компьютером (более 2−3 часов в день) на 50% более склонны к опасному поведению (употребление алкоголя и наркотиков, курение, незащищенный секс), чем дети, которые не проводят столько времени перед экраном. Большое количество рекламы перекочевало в онлайн-пространство. И в Сети ее сложнее контролировать, чем на телевидении. В Интернете часто показывают примеры непристойного поведения, которым подражают наши дети.

Все это очень настораживает, но, если вы чувствуете, что пора запретить ребенку сидеть в Интернете, имейте в виду и другое. Исследование также показало, что компьютерные игры и посещение соцсетей, таких как «Вконтакте», могут развить определенные навыки.

ПЛЮСЫ

Развитие скорости реакции

Когда ребенок погружен в игру, он так или иначе получает очень важные и необходимые навыки. Некоторые исследования, в ходе которых сравнивались геймеры, выяснилось, что у ребят, которые регулярно играют в компьютерные игры, быстрая реакция, они внимательны, могут выполнять трудные задания, их сложнее отвлечь. Однако не всегда эти навыки могут перекочевать в жизнь. Так что всего должно быть в меру, и помните, что не в ущерб физическим упражнениям. Решительность, изобретательность могут быть перенесены в повседневную жизнь игрока. В ходе исследования Мичиганского университета, в котором приняли участие более ста 12-летних детей, выяснилось, что компьютерные игры способствуют развитию воображения, в особенности придумывания различных историй.

Социализация

Экранное время может укрепить связь со сверстниками. Подростки, которые активны в соцсетях, проявляют больше «виртуальной эмпатии» — они часто оказывают поддержку и подбадривают людей. Они чувствует себя защищенными экраном, особенно мальчики. Им так сложно проявить свои чувства, а здесь нет прямого контакта, они не боятся раскрыться. Они тренируются в проявлении эмоций перед экраном, таким образом, получая опыт, который могут использовать в повседневной жизни.
Компьютер и телевизор обладают как хорошими, так и плохими сторонами, как и все в этом мире. Нет ничего однозначно положительного или отрицательного, у монеты всегда две стороны.

Как сделать так, чтобы компьютер и интернет влиял на вашего ребенка только положительно? Следуйте нашим советам «3 умных способа контроля» и следуйте рекомендациям экспертов.

ТРИ УМНЫХ СПОСОБА КОНТРОЛЯ

1. Не устанавливайте лимит использования компьютера или любой другой техники. Специалисты убедились, что посчитать точное время, которое ребенок проводит перед экраном, невозможно, потому что мы не можем следить за ним в течение всего дня. Как учесть те 30 секунд, которые ребенок тратит, чтобы проверить почту в перерыве между уроками? Или сотни СМС- сообщений, которые он посылает днем? Вместо ограничения времени следует установить правило «неиспользования электронных приборов (телефонов, iPad и т. д.) в определенных местах», например, в машине или на кухне. Никаких компьютеров или телевизора во время ужина. Эти правила распространяются и на родителей. Никаких телефонов, iPad или плееров во время домашних уроков. За час до сна из комнаты ребенка убирайте все, что издает какие-либо сигналы. Утром возвращайте.

2. Следите за поведением вашего ребенка и в Сети, и в реальной жизни. Выполняет ли ваш ребенок свои обязанности и в школе, и дома? Есть ли у него близкие друзья и в Сети, и в обычной жизни? Вот на что нужно обратить внимание. Это гораздо важнее, чем считать, сколько времени он проводит перед экраном. Безусловно, подросткам, которые ведут себя агрессивно в Сети, например, занимаются виртуальным запугиванием и унижением слабых людей, сложно завести друзей в реальной жизни. Дети, у которых есть друзья в реальной жизни, используют соцсети для того, чтобы укрепить уже существующую дружбу.

3. Поговорите со своим ребенком об использовании компьютера и других электронных приборов так, как бы вы поговорили на любую другую важную жизненную тему. Начните с самого раннего возраста. Как только ребенок сможет сидеть напротив экрана, вам нужно сказать о том, что все должно быть в меру, что на другом конце провода сидят такие же люди, которые получают почту, сообщения и так далее. Спросите, как он себя чувствует, когда друзья пишут грубые сообщения, объясните, что это может ранить любого человека.

45% детей в России выходят в Интернет с мобильного телефона.

ДЕТИ В СЕТИ

Чем занимается ваш ребенок в Сети, пока вас нет дома?

Исследование Фонда Развития Интернет «Дети Онлайн» показывает, что в России, как и в Европе, дети часто знают об Интернете гораздо больше, чем их родители. Однако, даже если мамы и папы совсем не пользуются компьютером, они должны знать об основных правилах безопасности в Сети. Сегодня многие крупные ИТ-компании создают специальные технологии для того, чтобы оградить ребенка от опасностей, которые могут подстерегать его в Интернете. Компания Google даже создала целый «Справочник по детской безопасности в Интернете» (www.google.ru/familysafety). Здесь можно узнать, как сделать времяпрепровождение вашего ребенка в Сети
максимально безопасным, получить рекомендации от партнеров и посмотреть видео, в котором известные родители рассказывают, как они обучали своих детей поиску во Всемирной паутине.