Детский негативизм

В два года наступает период детского негативизма. Это нормальный этап развития, который проживают все дети. До сих пор ваши желания и его были неразделимы, малыш не осознавал, чего хочет. В два года ребенок становится более самостоятельным и независимым, у него появляются собственные желания и потребности, отдельные от ваших. Он начинает активно изучать окружающий мир, исследует границы дозволенного и собственные возможности.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Определите четкие границы поведения. Ребенок должен знать, что можно, что нельзя, что будет, если эти границы нарушить, и почему их лучше не нарушать. Важно, чтобы каждое «нельзя» сопровождалось альтернативным «можно».

2. Будьте последовательны. Требования, которые вы предъявляете ребенку, должны быть постоянными и едиными у всех членов семьи. Следите за тем, чтобы эти требования исполнялись.

3. Соблюдайте режим дня. Маленькие дети чувствительны к любым переменам в распорядке жизни и реагируют на них протестом. Ребенок должен знать, что утром, когда он проснется, рядом с кроваткой будет лежать его одежда, потом он умоется и почистит зубы и т. д. Это рождает чувство безопасности и уверенности, что все будет хорошо и дальше.

4. Поддерживайте позитивное поведение и игнорируйте негативное. Как ребенок изучает окружающий мир, так он изучает и вас. Негативизм у детей, капризы и крики могут быть еще одним способом получить от вас то, что ему нужно. Если кроха поймет, что вы выходите из себя и готовы сдаться, он удвоит усилия в достижении желаемого.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Моей дочери 16 лет. Меня волнует ее лишний вес: при росте 163 см — 85 кг. Я не раз пыталась «усадить» ее на диету, но тщетно. Когда она ест, у нее трясутся руки. Пыталась с ней поговорить, но она сразу бросается в слезы.

Многие из нас перееданием пытаются решать внутренние проблемы. Еда используется для утешения, она помогает справиться со стрессом, страхом, грустью и одиночеством. С раннего детства еда ассоциируется с безопасностью и комфортом.

• Запишите дочь на прием к психологу. У девочки проблемы, которые она пытается «заесть».

• Меняйтесь сами. Если вы хотите изменить образ жизни своего ребенка, включая пищевое поведение, начните меняться сами! Сделайте здоровое питание нормой для всей семьи.

• Физическая нагрузка. Начните гулять по вечерам и ходить в походы летом. Если нет собаки — купите!