В постели с мужем: 28 приятных открытий, которые делают секс лучше

И даже пять первых сексов с новым партне­ром могут быть совсем даже не ахти. А самое главное и приятное: наши партнеры тоже знают это. И мы можем спокойно дождаться, когда пройдет первое волнение и притирка, чтобы получить самый восхитительный секс в своей жизни — на бли­жайшие лет сорок, а если повезет, то и на пятьдесят.

Так, 46% мужчин и женщин считают, что их сексуальная жизнь достигла пика тогда, когда им исполнилось 40 лет. Преимущество сорокалетних любовни­ков перед двадцатилет­ними неоспоримо — они действительно знают, что хотят от своей интимной жизни.

И дей­ствуем, как в том анекдоте: не получи­лось — ну, значит, посмеемся и баиньки. И от этого у многих получается — гораздо чаще, лучше и зажига­тельнее, чем в двадцать.

И от большего можем получить удовольствие. А наши мужчи­ны внезапно начали соглашаться даже на самые удивительные сексуальные практики. А если еще не стали, то вот-вот согласятся. Или просто ждут нашего предложения.

Его интенсивность может быть очень изменчива на протяжении жизни пары. Иногда он вспыхивает так, что опаляет ресницы и квартиры соседей, а иногда — тлеет еле-еле заметно. Одни периоды сменяют другие, та же самая пара может заниматься сексом как пять раз в день — в один период жизни, так и раз в две недели — в другой. И последнее обычно не значит ничего плохого, не значит, что мы поссори­лись или он больше не хочет меня. Просто это такой период, за ним последует следующий, как следует волна за волной на море.

А вы можете немедленно после оргазма пойти сделать себе огромный бутеброд и есть его прямо в постели — и не стесняться крошек и майонезных «усов». Потому что секс — это все то же интимное и очень эмоциональное занятие, но вокруг него больше нет такого количества правил, условностей и церемо­ний.

И он не на голове! И немедленно становимся поклонни­цами бразильской эпиляции.

Не только для нас, но и для мужа. Впрочем, это же прекрасно — что может быть лучше взаимности и гармонии! И хорошего кино на ночь

Муж мечтает, чтобы вы нарядились порочной медсестрой — прекрасный же повод для поддразниваний...

И никако­го специального «рас­цвета женской сексу­альности после тридца­ти» не существует.

Утром, перед работой, когда мы оба сонные, вскло­коченные и совсем не «глянцевые»? Пожалуй­ста. Вечером, усталые, раздумывающие: «Или лучше поспать лишний час?» В выходной день, когда утро тянется бесконечно, из кухни уже пахнет кофе? И так тоже. Мы не бываем слишком заняты для секса и даже готовы завести будильник на полчаса раньше.

Теперь для этого приходится вести здоровый образ жизни, и это не шутка: чем больше мы двигаемся и чаще посещаем фитнес-клуб, чем лучше спим и ответственнее выбира­ем полезную пищу, чем меньше курим — тем лучше это отражается на качестве семейного секса. И даже от третье­го бокала вина лучше отказаться, да.

И вы отлично понимаете, что имеет в виду ваш муж, когда гово­рит: «Я понял, что изменилось. Когда мне было 20 лет, я не умел делать шашлык, но верил, что уметь — это очень круто. Я искал разные варианты марина­дов, читал советы, готовил его по-разному. Потому что шашлык с друзьями на даче — это символ "правильного" отдыха! А теперь я знаю, как сделать самый классный шашлык, я умею и люблю это делать». Из смутного «взрослого» символа секс превратился в настоящее удовольствие.

Кому-то это может показаться скучным — а для вас обоих это возможность расслабиться и просто получить удовольствие

Или скуч­ный секс, илисекс, вместо которого мы лучше бы лишний раз пропылесосили квартиру. И от этого еще больше начали ценить хороший секс.

Или притворять­ся, что нам хорошо. Мы не стараемся «для него», и можно просто остано­виться, сказать: «Давай продолжим завтра, а?» — обняться и заснуть.

Тем более, что мы прочитали десяток научно-популярных статей, но так и не выяснили, существует ли он вообще – этот ваги­нальный оргазм. Многие ученые склонны считать вагинальным оргазмом клиторальный — точнее, его отголоски.

Хотя, разумеется, они создают совершенно особую атмосферу милоты и нежности, а также помогают помириться, если мы вдруг поссо­рились. Брысь из постели, у нас другие планы!

Хотя бы раз в год, хотя бы на три дня.Нам не нужны ни пляж, ни достопримечательности — нам нужно время, чтобы валяться в номере, нежничать, зани­маться сексом, выходить на балкон голыми и жить не по расписанию.

Мы полюбили его — во многом благодаря мужу, у которого оно вызывает неизмен­ное восхищение. Полюбили свои неидеальные бедра, и свой живот со шрамом от кесарева и растяжками, и свою грудь, которая выкормила наших детей. Красота и правда — в глазах смотря­щего, но, кроме того, теперь мы твердо знаем, что сексом занимаются не только загорелые модели и мускулистые красавцы, а самые обычные люди. И изменившееся тело мужа вызывает у нас ту же страсть, что и много лет назад.

Мы на много лет вперед лишились спон­танного секса, который так горячо реко­мендуют женские журналы, «чтобы освежить отношения».И возможности ходить по дому голой или в кружевах, громко стонать или весело хохотать после: потому что дети, или кто-то из нас снова работает допоздна. Помните, как здорово было заполучить квартиру родителей на ночь? Теперь-то мы знаем, что может быть намного круче этого — когда на ночь, на каникулы, на выходные, да хоть на один вечер к бабушке уезжают наши дети!

Это глубокие и нежные отношения, это хоро­шее настроение. Понимание, что нам хорошо друг с другом всегда, каждый день — лучший афродизиак.

Или те, где в сексе нет огня.

И что он имеет около 8000 нервных окончаний, и никакой пользы в этом нет — это только для нашего удовольствия. А еще он увеличивает­ся в 4 раза от первона­чального размера.

И не стоит брать с со­бой в постель смартфон и планшет, если мы хотим продолжения вечера. Хотя и недовер­чиво смеемся над новостью, что пары, у которых в спальне телевизор, в среднем занимаются сексом в два раза реже!

Потому что это часть нашей жизни, наша близость с мужем, наша тайна и наша радость.

Да, исследования показали, что у пар, отметивших 50 лет совместной жизни, повышается сексуальная активность. Снимай свою любимую теплую пижаму, дорогой, я жду тебя!