«Полное бессексье»: 6 идей, чем заняться в период воздержания
Проверьте свое сексуальное здоровье
Даже самый лучший секс может оставить после себя не только блеск в глазах и приятные воспоминания. Если чувствуете или наблюдаете неприятные симптомы, сдайте анализы на ЗППП — от хламидиоза до ВИЧ. В этом нет ничего постыдного — за здоровьем надо следить.
Не беспокойтесь о нежелательной беременности
Порой одна мысль об этом доставляет неприятные ощущения. Но, как известно, лучший способ предохранения — это воздержание. Когда же секс вернется в вашу жизнь, не забудьте запастись презервативами или выбрать другой способ контрацепции, посоветовавшись с гинекологом.
Займитесь самоудовлетворением
Секс благотворно влияет на организм: улучшает кровообращение, снижает давление, снимает стресс и способствует хорошему сну. И для получения этих бонусов можно обойтись без партнера! Мастурбация, ко всему прочему, позволяет лучше понять свое тело и воспользоваться этими открытиями в грядущем сексе с новым партнером.
Проводите больше времени с друзьями
Когда нам есть с кем заняться сексом, мы часто снижаем важность других людей в жизни. А исследования показывают, что те, у кого много друзей, живут дольше тех, у кого круг приближенных узок. Друзья снижают тягу к вредным привычкам и депрессии, а полное сосредоточение на семье и детях таким целебным эффектом не обладает (хотя имеет много других преимуществ).
Откажитесь от интимных причёсок (если хотите)
Если вам приходилось это делать только ради партнера, то можете расслабиться и позволить лобковым волосам отрасти. Или наоборот — придумать какую-то вычурную стрижку, которой противился ваш бывший. Волосы на том самом месте защищают нежную кожу и препятствуют некоторым инфекциям, но если соблюдать правила гигиены, то и без них все будет хорошо.
Не поддавайтесь давлению извне, что все должны заниматься сексом
По сути, секс — это спектр ощущений. Все люди разные: одни не мыслят ни дня без него, а другие считают себя асексуалами, не имея к нему никакого интереса. Самое время разобраться в том, насколько секс важен лично для вас. И если вам хочется сидеть, завернувшись в плед, а не хлестать его плеткой — делайте, как (и сколько) вам нравится. Пожалуй, это самое важное, что стоит помнить о сексе!