Как правильно заниматься анальным сексом после 50 лет

Проктолог Михаил Войнов предупреждает, что анальный секс может быть рискованным, потому что по своему строению прямая кишка предназначена для вывода, а не ввода. Он рекомендует предварительно проконсультироваться с врачом или пройти колоноскопию для проверки на наличие противопоказаний, таких как геморрой, анальные трещины, свищи или надрывы слизистой. В этом случае анальный секс под запретом, пока что не будет вылечено заболевание.

С другой стороны вокруг ануса расположено много нервных окончаний, что делает его особенно чувствительным к ласкам и стимуляции. Некоторые люди испытывают больше удовольствия при анальном сексе, чем при классическом, так что можно попробовать и оценить свои ощущения. В любой момент можно остановиться, если не понравится.

Про анальный секс мало говорят в обществе, а если и упоминают, обычно рассказывают страшилки и делятся домыслами. На самом деле многие проблемы связаны с отсутствием подготовки и неопытностью партнеров, что приводит к неприятным ощущениям. Разберем несколько популярных заблуждений.

Действительно, во время анального секса повышается риск заразиться ВИЧ и другими заболеваниями из-за возможного повреждения стенок кишечника, ведь тогда инфекция попадает прямо в кровь. При этом не стоит забывать, что заразиться можно при любом незащищенном сексе, и всегда нужно предохраняться во время полового акта. В любом случае, если инфекция попадет в организм, человек будет заражен, а быстрее или медленнее пройдет процесс не так важно.

Важно использовать прочные презервативы для снижения риска передачи инфекций. Причем речь идет не только про серьезные болезни, но в том числе и про достаточно «безобидные», возникающие из-за контакта уретры мужчины с кишечными бактериями.

На самом деле, неприятные ощущения часто возникают из-за неправильной техники или недостаточной подготовки. Плавные движения, достаточное количество смазки и предварительная подготовка могут сделать процесс комфортным и приятным. Некоторые женщины даже способны получить оргазм от анальной стимуляции.

Первый раз обязательно должен проходить с чутким любовником, который не станет спешить. Мы расскажем, как подготовиться к анальному сексу, чтобы первый раз прошел безболезненно и приятно.

Для чистоплотных людей сама мысль про анальный секс вызывает ужас, ведь воображение рисует самые страшные и грязные картины. В реальной жизни ничего страшного не случается — можно заранее очистить кишечник, чтобы к нужному моменту в нем не было ничего лишнего.

Многие пары рассматривают презервативы в качестве защиты от нежелательной беременности, а при анальном сексе шансы на оплодотворение очень низки.

Врачи напоминают, что главное предназначение презерватива — защита от болезней, передающихся половым путем. А в случае с анальным сексом необходимо защитить половой член от микроорганизмов из кишечника. Даже промывание с клизмой не поможет полностью от них избавиться, и в дальнейшем может быть воспаление.

Женщины могут получить небольшие проблемы со здоровьем из-за попадания спермы в кишечник, что вызывает сильное раздражение его стенок.

При неправильной технике или спешке действительно есть риск появления трещин и последующего воспаления, которое может спровоцировать геморрой. Но при осторожном подходе и использовании достаточного количества смазки риск можно минимизировать.

Более того, некоторые проктологи считают, что анальный секс может выступать в качестве профилактики геморроя. Ведь он появляется из-за недостаточной эластичности стенок кишечника, а во время проникновения они стимулируются и разрабатываются.

При этом важно помнить: если геморрой уже есть, анальный секс противопоказан до полного исчезновения геморроидальных узлов.

Неважно, в каком возрасте вы решите попробовать анальный секс, в молодом или зрелом, всегда нужно действовать по одному сценарию.

Перед началом важно удостовериться, что оба партнера готовы и хотят заняться анальным сексом. Если есть сомнения или страхи, лучше обсудить их заранее — это поможет их развеять и повысит доверие в паре.

Важно выяснить предпочтения друг друга: что нравится, какие ласки приятны, какие зоны особенно чувствительны, и какие позы предпочтительны. Это поможет установить границы и убедиться во взаимопонимании.

Говорить на подобные темы может быть страшно и неловко, но необходимо пройти через это, чтобы создать доверительную атмосферу и подготовиться.

Многих мужчин и женщин беспокоит возможная грязь в процессе, но ее можно избежать с помощью предварительного очищения организма. Нужно заранее опорожнить кишечник и не есть за несколько часов до секса. Также важно тщательно вымыть промежность и анус снаружи, используя гель для душа или специальное мыло для интимной гигиены. Следите, чтобы средство не попало внутрь — это вызовет раздражение слизистой.

Использование клизмы без медицинских показаний не рекомендуется, так как со временем это может привести к проблемам с нормальным функционированием кишечника. В качестве альтернативы можно использовать анальный душ, который вводит меньше жидкости и мягко очищает прямую кишку.

При анальном сексе обязательно нужно использовать плотный презерватив, потому что тонкие могут порваться. Важно иметь под рукой несколько презервативов, особенно если планируется переход от анального к вагинальному или оральному сексу. Использовать один и тот же презерватив для разных видов секса недопустимо, это же правило касается и секс-игрушек.

В кишечнике не вырабатывается естественная смазка, в отличие от влагалища, поэтому использование лубриканта обязательно, чтобы избежать травм. Лучше выбирать смазку на водной или силиконовой основе, которая не повреждает латексные презервативы и совместима с материалами секс-игрушек.

Избегайте смазок с анестетиками или охлаждающими эффектами, так как они могут скрыть болевые ощущения. На первый взгляд звучит заманчиво, но боль нужно чувствовать, чтобы вовремя остановиться и избежать анальных трещин.

Не используйте масла, вазелин и другие подручные средства вместо специализированных лубрикантов, так как они могут повредить слизистую, вызвать раздражение или повредить презерватив.

Занимайтесь анальным сексом только если вы этого действительно хотите, так как расслабление в этом процессе крайне важно. Страх или недоверие к партнёру могут привести к напряжению мышц вокруг ануса, что сделает проникновение болезненным. Договоритесь с партнером, чтобы он сразу остановился, если вы почувствуете дискомфорт.

Создайте романтическую и расслабляющую обстановку. Примите тёплую ванну, зажгите свечи и включите музыку, которая вам нравится, чтобы настроиться на нужный лад.

Перед анальным сексом важно хорошо возбудиться и желательно достичь оргазма, чтобы полностью расслабиться и раскрыться. Прелюдия с ласками и риммингом — оральной стимуляцией ануса — может помочь. Для безопасности используйте латексные салфетки или разрезанный презерватив в качестве защиты, чтобы избежать передачи инфекций при играх с языком.

После этого переходите к разработке ануса пальцами, вводя их медленными круговыми движениями, постепенно подготавливая к дальнейшей стимуляции. Также можно использовать секс-игрушки, например, силиконовые анальные бусы или пробки, особенно если вы новичок. Такая подготовка сделает процесс более комфортным и минимизирует болезненные ощущения.

Будьте готовы, что в первый раз до проникновения дело не дойдет, и потребуется несколько подготовительных встреч с разработкой ануса.

Во время анального проникновения стоит стимулировать другие эрогенные зоны, например, клитор. Благодаря приятным ощущениям и возбуждению усиливается раскрытие, так что процесс проходит просто и безболезненно. Дополнительная стимуляция может привести к более интенсивным оргазмам.

Впрочем, иногда после оргазма анальное проникновение может стать менее приятным, поэтому важно поддерживать общение с партнером во время секса, чтобы скоординировать действия и ощущения.

Когда женщина будет возбуждена, расслаблена и готова к продолжению, можно переходить непосредственно к проникновению. Двигаться нужно постепенно и очень медленно, вводя член с небольшим усилием, чтобы плавно преодолеть сопротивление сфинктера. Важно избегать резких движений, чтобы не причинить травму. Продвигайтесь короткими движениями, осторожно увеличивая глубину проникновения и скорость.

Примите душ с моющими средствами, чтобы убрать смазку и возможные бактерии, оставшиеся на теле. Также важно тщательно вымыть и обработать анальные игрушки, используя мыло и дезинфицирующее средство, например, хлоргексидин.

Если вам что-то не понравилось, откровенно поговорите с партнером. Может быть, стоит изменить позу, ритм движений или глубину проникновения. Если же эти изменения не помогают, возможно, анальный секс просто не для вас, и это нормально. У каждого свои предпочтения.

Анальный секс может обогатить сексуальную жизнь, но важно подходить к нему с осторожностью и пониманием. Важно выбрать подходящие позиции, чтобы получить удовольствие:

Со временем можно опробовать и другие позиции, которые покажутся вам более подходящими для вашей пары.