7 книг о сексе, которые должна прочитать каждая женщина
Эмили Нагоски «Как хочет женщина»
Эта книга простым и дружеским языком, без излишних экивоков и заигрываний с читательницей, действительно, дает ответ на вопрос: как хочет женщина? Нагоски устраивает подробный экскурс в устройство нашего организма: тело, мозг и контекст, выданный нам при рождении. Она рассказывает о том, как наше влечение формируют стресс и любовь, и как на него влияет культура. Вы узнаете, что значит слово «нонконкордантность» и что такое «адаптивное желание». В четвертой части Нагоски обещает всем экстаз — буквально инструкцию по руководству своим сексуальным удовольствием: чтобы оно перестало быть черным ящиком или шкатулкой с секретом, а стало обыденной частью жизни каждой из нас.
«В мире существует множество книг, телепрограмм, подкастов и журнальных статей о сексе. Почему же у нас по-прежнему остается столько вопросов на связанные с ним темы?
Проблема в том, что в этих текстах и передачах нам лгали. Не специально, я думаю, но тем не менее. Долгое время в научных и медицинских кругах западного мира женская сексуальность рассматривалась как облегченная версия мужской сексуальности: почти то же самое, но чуть похуже. К примеру, было принято считать, что так как мужчина достигает оргазма во время полового акта, то есть введения пениса в вагину, то и женщина должна достигать оргазма также в ходе полового акта. Иначе с женщиной что-то не то».
Наоми Вульф «Вагина: Новая история женской сексуальности»
Наоми Вульф — писательница и журналистка, авторка фундаментального феминистского произведения «Миф о красоте». Свою новую книгу она посвятила вагине — пожалуй, самому недооцененному женскому органу. В отличие от клитора, вагина не была забыта или потеряна — она фигурировала в религиозных мифах и фольклоре, она упоминалась в медицинских трудах, но ее демонизировали, обесценивали и приватизировали. Наоми Вульф рассказывает историю вагины и постепенно и аргументированно доказывает, что вагина тесно связана с высшей нервной деятельностью женщины.
«Культура, которая не уважает женщин, как правило, стремится высмеять и женскую озабоченность любовью и эротикой. Но часто мы одержимы нашими возлюбленными не потому, что у нас нет своей личности, а потому, что возлюбленные физиологически разбудили новые грани личности в нас самих».
Лори Минц «Точка наслаждения»
Что вы имеете в виду, когда слышите слово «секс»? Готовы поспорить на банку антицеллюлитного крема, что вы представляете себе проникающий половой акт между мужчиной и женщиной, который заканчивается мужским оргазмом. Именно так представляют себе «секс» большинство мужчин и женщин, это отражено в языке, которым мы говорим о сексе. Например, стимуляцию клитора во время полового акта мы называем «дополнительной стимуляцией». Но позвольте, какая же она дополнительная, если 95% женщин не могут испытать оргазм без стимуляции клитора?
Лори Минц — лицензированный психолог и авторка курса о женской сексуальности. В своей книге она на конкретных примерах из своей практики рассказывает, как стереотипы мешают нам получить оргазм. Она исходит из посылки, что каждый мужчина на самом деле хочет доставить удовольствие женщине — просто не всегда знает, как, и не всегда знает, что она не испытывает оргазма. Женщинам, которые встречаются с женщинами, в этом смысле повезло гораздо больше, говорит она.
«Для Джасмин всё оказалось не так просто. Узнав о клиторе на моих лекциях, девушка купила клиторальный вибратор и впервые испытала оргазм. Но она с ужасом думала, как же рассказать об этом бойфренду. "Я не хочу, чтобы он чувствовал себя неловко", – сказала она».
Карен Гурни «Зачем женщине секс?»
Церковь, Дарвин, Фрейд, массовая культура — даже если кажется, что они совершенно не влияют на нас, каждый оставляет свой отпечаток, формируя наше представление о том. каким должен быть эталонный секс. Но, подгоняя нашу сексуальную жизнь под несуществующий идеал, мы лишаем ее удовольствия. Разоблачить мифы и вернуть вам власть над собственной жизнью — вот задача этой книги.
«Основная тема этой книги – разрыв между представлениями о том, какой должна быть наша сексуальная жизнь (они часто основаны на некорректных сравнениях), и тем, какова она в действительности. Кроме того, речь в книге пойдет еще об одном несоответствии: между тем, что нам необходимо знать о сексе и желании получить хороший секс, и нашими реальными знаниями. Существуют и иные различия между нашими понятиями и реальностью, которые негативно влияют на нашу сексуальную жизнь, и о них мы тоже поговорим. С некоторыми из этих понятий вы, вероятно, уже знакомы: это представления о (не) равенстве полов (да, неравенство тоже влияет на нашу сексуальную жизнь), о разнице в оргазме (женщины, особенно гетеросексуальные, часто получают меньше удовольствия от полового акта, чем мужчины, с которыми у них происходит секс). Я очень надеюсь, что моя книга поможет вам устранить эти несоответствия».
Лапина Юлия «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога»
Одна моя подруга в юности считала себя толстой и активно стремилась похудеть: жесткая диета, спорт и пробежки в 6 утра. Когда ей предложил встречаться молодой человек, который ей очень нравился, она отказала ему, потому что у нее не было готово тело ее мечты. Нынешняя она не заслуживала того, чтобы лечь с ним в постель — и подруга попросила срок до Рождества, чтобы все было идеально. Конечно, с тем молодым человеком у нее ничего не вышло.
Эта реальная история — наглядный пример всего того, о чем говорит Юлия Лапина: как диетическая культура стала новой религией, и как она влияет на наше восприятие себя. И как наше недовольство собственным телом (и освещение секса в массовой культуре) влияет на нашу сексуальную жизнь. Фактически, этот труд дополняет то, о чем писали предыдущие авторки, рисуя объемную картину современного положения женщины.
«Новые времена сотворили из тела новую религию и крепко привязали к нему мораль. "Что такое хорошо и что такое плохо" оценивается сегодня с оглядкой на то, как потом будет выглядеть тело: сахар – плохо, он может увеличить тело, а бег – хорошо, он дает телу шанс уменьшиться, к тому же в обществе к такому увлечению относятся с одобрением».
«И девочка, которую любили и обнимали родители, не будет готова, став женщиной, душу дьяволу продать за эпизодическую искру нежности партнера по неизмеримо высокой цене – от насилия до алкоголизма».
Тереза О’Нил «Это неприлично. Руководство по сексу, манерам и премудростям замужества для Викторианской леди»
До сих пор мы говорили о положении современной женщины, но, быть может, дела обстояли лучше в более одухотворенные времена, до того, как нас «испортил» телевизор и интернет? Эта книга честно, без прикрас и с непременными язвительными шуточками рассказывает о том, как жила в реальности викторианская леди, условная героиня романов сестер Бронте. Почему из женщин выходят плохие путешественники во времени, и почему до 11 сезона «Доктора Кто» играли только мужчины.
«Я могу сделать прошлое настолько реальным, что у вас выступят слезы на глазах. Но я не обещаю, что это будут слезы счастья. У леди есть миллионы причин для слез. Безысходность. Разочарование. И резкое зловоние скотобойни, когда ветер дует в вашу сторону».
Касильда Жета, Кристофер Райан «Секс на заре цивилизации»
Эта книга предлагает нам двинуться еще дальше, вглубь веков, в те времена, когда человек не так сильно отошел от обезьяны. Касильда Жета и Кристофер Райан — пара ученых с огромных мультикультурным опытом, делают сразу несколько скандальных заявлений:
- Наши представления о сексуальной жизни древних людей основаны на ложных представлениях. Теории Дарвина или Фрейда в вопросе человеческой сексуальности недалеко ушли от мультсериала «Семейка Флинстоун» и основаны больше на современных им идеях, чем на реальности.
- Человек — существо полигамное, но не в том смысле, как это любят представлять любители пропаганды полигамии. Никакого «сильного самца и гарема из самок, скольких он сможет прокормить». Скорее это похоже на современное определение полиамории, когда каждый и каждая имеет такое количество и частоту сексуальных связей, сколько захочет.
- Угнетенное положение женщины в целом и женской сексуальности — продукт оседлой земледельческой культуры, при которой только женщина стала объектом собственности, вроде осла и поля пшеницы.
- Кому арбуз, а кому свиной хрящик.
«...натуральное либо противоестественное, иногда таковым не является. Каждый из приведённых выше примеров, включая пиво из слюны, кому-то нравится – тому, кто, возможно, и в рот не возьмёт то, что едите вы. Особенно это относится к таким интимным, личным, биологическим актам, как еда и секс. Всегда нужно помнить, что культура глубоко проникла в наше сознание. Мы уже не замечаем, как она подстраивает наши датчики и щёлкает переключателями, но любая культура заставляет людей верить, что есть вещи от природы правильные, а есть – неправильные. Нам кажется, что эта вера рациональна, но всё же это – лишь вера, следовать которой можно только на свой страх и риск.»
Секс и обезьяны
Бонусом к предыдущей теме — увлекательное и научное видео от Евгении Тимоновой, которое отвечает на вопрос: а зачем вообще люди занимаются сексом? Уверяем, все ответы, которые вам пришли в голову — неправильные.
