Забудьте эти слова немедленно! Три самых опасных фразы в вашей ссоре
«Если бы ты меня любил (-а), ты бы...»
Говоря это, вы произносите то, что конкретно хотите от партнера — каких слов или действий. Проблема в том, что в ответ легко можно услышать: «Да, но если бы ты меня любил (-а), ты бы не просил (-а)...» Более быстрый способ объяснить, что нужно, — сказать: «Я никак не пойму, что именно удерживает тебя от этих слов или действий. Мне приходит в голову только то, что ты, возможно, не так сильно меня любишь».
«Почему это произошло с нами?»
Люди, которые задают этот вопрос, пытаются противостоять тому, что любовь меняется со временем. То, что вы чувствуете в первый год отношений, сильно отличается от того, что происходит на седьмом. А надеяться, что ничего не изменится, можно только в сказке. Так что лучше просто скажите, чего вы хотите, здесь и сейчас: «Хочу пойти на свидание». Или: «Хочу, чтобы ты сделал мне массаж, как раньше». Сделает ли это вас уязвимее? Наверняка. Быстрее ли вы получите то, чего хотите? Непременно.
«Ты ведёшь себя, как твоя мать (отец...)!»
Если это не комплимент, даже не заикайтесь! Даже если в этой фразе содержится чистая правда, начнется конфликт. Это удар ниже пояса, направленный в самое уязвимое место партнера. Вместо этого лучше опиши, что именно в его поведении вам не нравится: «Ты часто повышаешь голос, и когда это происходит, я чувствую огорчение и злость. Поэтому прошу тебя больше так не делать».